poniedziałek, 2 lipca 2018

Szybka sałatka z oscypkiem i pestkami dyni


sałatka , z kuchni do kuchni,olej z czarnuszki,oscypki wędzone, sery owcze,chleb orkiszowy,św.Hildegarda z Bingen,prażone pestki dyni,sałatka fitness,zgrabna sylwetka,dieta,katarzyna franiszyn luciano blogerka


Sezon na pyszną zieleninę wciąż trwa. Kocham wiosnę/lato właśnie za to! Targowiska, aż kipią od kolorów. Zapachy świdrują nozdrza. Witaminy unoszą się w powietrzu. Warto je zatrzymać dla siebie. Warto jeść sałatki. Ile wlezie!


U mnie bardzo szybka salatka pachnąca Bieszczadami. Bo stamtąd przywiozłam sporą ilość wędzonych oscypków.
Uwielbiam ten owczy ser!
Jest niesamowicie aromatyczny i zwykłą sałatkę zamienia w niezwykłą!

sałatka , z kuchni do kuchni,olej z czarnuszki,oscypki wędzone, sery owcze,chleb orkiszowy,św.Hildegarda z Bingen,prażone pestki dyni,sałatka fitness,zgrabna sylwetka,dieta,katarzyna franiszyn luciano blogerka


Składniki
  • salata lodowa lub inna
  • pomidor malinowy
  • oscypek wędzony lub naturalny
  • garść prażonych pestek dyni
  • trochę białego i czarnego sezamu
  • olej z czarnuszki lub inny
  • sól do smaku
  • spora ilość świeżych liści bazylii

Warzywa umyj. Porwij sałatę na kawałki, pomidora pokrój. Dodaj oscypka , sezam. Wymieszaj na sucho.
Wyłóż na półmisek. Dodaj liście bazylii. Skrop olejem, dosmacz solą, dodaj prażone pestki dyni i gotowe. Podawaj z pieczywem. U mnie dzisiaj chleb orkiszowy św.Hildegardy z Bingen.

sałatka , z kuchni do kuchni,olej z czarnuszki,oscypki wędzone, sery owcze,chleb orkiszowy,św.Hildegarda z Bingen,prażone pestki dyni,sałatka fitness,zgrabna sylwetka,dieta,katarzyna franiszyn luciano blogerka

sałatka , z kuchni do kuchni,olej z czarnuszki,oscypki wędzone, sery owcze,chleb orkiszowy,św.Hildegarda z Bingen,prażone pestki dyni,sałatka fitness,zgrabna sylwetka,dieta,katarzyna franiszyn luciano blogerka

sałatka , z kuchni do kuchni,olej z czarnuszki,oscypki wędzone, sery owcze,chleb orkiszowy,św.Hildegarda z Bingen,prażone pestki dyni,sałatka fitness,zgrabna sylwetka,dieta,katarzyna franiszyn luciano blogerka


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Bardzo dziękuję za każdy komentarz, każdą radę, sugestię... Zostaw po sobie ślad, będzie mi bardzo miło !