niedziela, 27 grudnia 2015

Sałatka z kaszy jaglanej i kaszy kuskus z tuńczykiem


To chyba najlepsza i niezwykle zdrowa sałatka z tuńczykiem i kaszami!


Jako, że ja zawsze mam w lodówce ugotowaną kaszę jaglaną, to...jest to również sałatka expresowa!
Zrobicie ją w kilka chwil!



Składniki
  • ugotowana na sypko kasza jaglana
  • puszka tuńczyka w sosie własnym GRAAL
  • 1 x Salatino- tuńczyk z grzybami mun i kaszą kuskus GRAAL
  • olej kokosowy
  • bazylia świeże listki


Jeśli masz ugotowaną kaszę jaglaną to super, jeśli nie, to ugotuj ją trochę wcześniej i wystudz.
Podpraż kaszę na patelni z dodatkiem oleju kokosowego, aby była sypka ,ale jednocześnie soczysta.
Wystudz.
Do kaszy dodaj Salatino i odsączonego z zalewy tuńczyka.
Salatino jest genialne!
Jest to gotowe danie.
Możesz je zjeść wprost z pojemnika, a możesz sobie pokombinować jak ja.
Jako, że jestem fanką kaszy jaglanej nic nie stanęło na przeszkodzie aby...powstała pyszna i zdrowa sałatka.
Wymieszaj wszystko dokładnie, dosmacz solą jeśli trzeba i udekoruj listkami bazylii.Zapewniam, że goście chętnie sięgają po tę właśnie sałatkę, bo ...pragną zdrowia!
Smacznego- na zdrowie!
Miłego świętowania !





Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Bardzo dziękuję za każdy komentarz, każdą radę, sugestię... Zostaw po sobie ślad, będzie mi bardzo miło !