środa, 18 listopada 2020

Sałatka na bardzo dobre samopoczucie

 

Kupiec,sałatka lekka i fit,lunch mix kupiec,granat,fenkuł,koper włoski,z kuchni do kuchni,najlepszy blog kulinarny,fit blog,zdrowa kuchnia,


Ostatnio pogoda wcale nas nie rozpieszcza, dlatego warto przytulić coś kolorowego co doda nam mocy i energii ,co sprawi, że nasze endorfinki zaczną szaleć i poszybują do najwyższych wartości. Warto czasami pogłaskać się czymś kolorowym i dobrym, a przede wszystkim czymś ,co sprawi ,że poczujemy się wyjątkowo dobrze i lekko. I będziemy mieć satysfakcję ,że oprócz tego dostarczyliśmy naszemu organizmowi potrzebnych wartości odżywczych: błonnika ,białka ,witamin.

Surówka z czerwonej kapusty do obiadu i...nie tylko!

 

surówka do obiadu,surówka z czerwonej kapusty,czerwona kapusta,kapusta modra do obiadu,zdrowe surówki,fit, dodatki do obiadu,z kuchni do kuchni,najlepszy blog kulinarny,


Bardzo łatwa, niezwykle pyszna
 surówka z czerwonej kapusty z dodatkiem majonezu lub oleju, za którą przepadam ja i moje dzieci. Przygotujesz ją dosyć szybko. Szybko też zniknie, gdyż moje dzieci jedzą ją nie tylko jako dodatek, ale również samodzielnie na śniadanie lub kolację.

Sałatka idealna na lunch czyli drugie śniadanie

 

Kupiec,zdrowa radosc zycia,fit,fitness,przepisy na odchudzanie,zdrowa sałatka,z kuchni do kuchni,sałatki na śniadanie,sałatka z kaszy,załatka z ryżu,



Ostatnio moja córka wymaga, że tak powiem ode mnie rzeczy kolorowych. Wcale się jej nie dziwię Ileż można siedzieć przed komputerem nie wychodząc z domu do 16:00 Pomimo iż pogoda jest znośna i świeci słońce. Robię jej za ten taki kolorowe sałatki w które zjada podczas okienek między lekcjami. Ze śniadaniem czasem jest u dzieci bardzo kiepsko ale po godzinie półtorej siedzenia przed komputerem czują już konkretny głód .





Pasztet z selera, batatów, z ryżem pełnoziarnistym, pomidorkami i nutą imbiru.

 

pasztet z selera,pasztet wegetariański,kupiec,ryż, kasza, najzdrowszy ryż,z kuchni do kuchni,najlepszy blog kulinarny,kuchnia wegetariańska,vege,przpeisy fit,przepisy na odchudzanie,



Zakochacie się w tym pasztecie na zabój, bo jest niesamowity. Całkowicie wegetariański. Ostrość selera doskonale równoważy się ze słodkością batata ,imbir podbija smak i dodaje ogrzewającej nuty,a dodatek ryżu sprawi, iż nie będziecie wołać o chleb.

Spaghetti z cytryną, parmezanem i pistacjami według Lary Gessler

 

orzechy i pestki lara gessler, Lara Gessler,kuchnia polska,spaghetti kuchnia włoska, prosta kuchnia,szybki obiad,wykwintny obiad,blog kulinarny


„Makaron to forma pszenicy , która działa na mnie najbardziej ,szczególnie jeśli jest to pszenica durum. Nawet chleb nigdy na mnie nie robił takiego wrażenia, ale jeśli mogę nawinąć cały widelec spaghetti, żebym ledwo mogła je zmieścić w ustach, to nagle czuję się, jakbym miała znów 6 lat”.

wtorek, 10 listopada 2020

Delikatna szarlotka z musem jabłkowym i budyniem

 

szarlotka z budyniem,szarlotka z jabłkami,jabłecznik,proet ciasto z jabłkami,kruche ciasto,najlepsza szarlotka,najprostsza szarlotka,z kuchni do kuchni,blog kulinarny

Teraz jest ten czas, w którym bez wątpienia króluje jabłko pod każdą postacią. Każdy z nas kocha szarlotki, bo jest to ciasto proste , pyszne, a w połączeniu z pysznym budyniem i kruchą wierzchnią warstwą ciasta dosłownie rozpływa się w ustach.

środa, 4 listopada 2020

Naleśniki z farszem z kaszy gryczanej

 

naleśniki,Kuiec,kasza gryczana,blog kulinarny,nleśniki z serem,kuchnia polska,szybki obiad,z kuchni do kuchni,foodporn,fotografia kulinarna,


Fantastyczne ,bardzo szybkie ,przepyszne naleśniki. Będziecie zaskoczeni jak kasza gryczana biała idealnie komponuje się z twarogiem. Tak niewiele potrzeba ,by wyczarować wspaniały obiad lub kolację. Naleśniki idealne na wynos, gdziekolwiek Was poniesie. Świetnie smakują odgrzane na masełku. Wykorzystałam przepis z bloga Kupiec