poniedziałek, 22 października 2018

Sałatka z tuńczykiem, ogórkiem i pomidorem



sałatka z mozzarellą, sałatka z tuńczykiem,z kuchni do kuchni,katarzyna franiszynluciano,blog kulinarny,salatka włoska,


Sałatki to zdecydowanie moja słabość. Każda jest inna i każda ma w sobie jeden szczegół, na który mam zawsze ochotę. Dziś padło na tuńczyka. Sałatkę przygotujesz bardzo szybko . Jest pyszna i moje dzieci zajadają się nią zawsze bez gadania.

Parmigiana di melanzane


parmigiana di melanzane,henryk kania,katarzyna franiszyn luciano,kuchnia wloska,najlepszy blog kulinarny z kuchni do kuchni,sos pomidorowy,kuchnia sysylijska,bakłażany,zapiekanka z bakłażana,

Tak Sycylijczycy jak Neapolitańczycy od dawien dawna spierają się czyja jest i skąd pochodzi parmigiana di melanzane. Słynna zapiekanka z bakłażana ma dziesiątki twarzy, nie ma lepszej i nie ma gorszej. Każda jest pyszna i każda najlepsza! Gospodynie włoskie biją się w piersi ,że to własnie ich jest ta właściwa. 

czwartek, 18 października 2018

Koktajl wielowitaminowy


dieta w chorobie nowotworowej, koktajl witaminowy,witaminy, koktajl z awokado, koktajl ze szpinaku odchudzający koktajl, z kuchni do kuchni,katarzyna franiszyn luciano,blog kulinarny


Ten koktajl ma niezwykłą zaletę. Dzięki obecności awokado, owocu naturalnie bogatego w tłuszcze i witaminę E, pozwala na wprowadzenie i wchłonięcie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach A,D,E i K. 

Dieta w chorobie nowotworowej. Zupa krem na bulionie.




dieta w chorobie nowotworowej,dieta przy raku,rak-co jesc,onkologia co jesc,mam raka co jesc,chemioterapia co jesc,co jesc przy zatruciu pokarmowym,z kuchni do kuchni,katarzyna franiszyn luciano,dieta odchudzająca,


Nieprawidłowe odżywianie jest przyczyną wielu problemów zdrowotnych, o tym wie każdy z nas.Uważa się, że przynajmniej 30% nowotworów ma związek z niewłaściwym odżywianiem. 

środa, 29 sierpnia 2018

"Wściekły kucharz." Anthony Warner


wściekły kucharz,prawda o dietach,anthony warner,z kuchni do kuchni,katarzyna franiszyn luciano,zdrowy rozsądek,zdrowe jedzenie,diety,fit jedzenie,najlepszy blog kulinarny,

"Wściekły kucharz" to popularnonaukowe opracowanie największych mód jedzeniowych napisane w wyjątkowo złośliwy sposób. Autor rozprawia się w nim m.in. z olejem kokosowym, dietą paleo czy superfoodsami. W swoich sądach opiera się na badaniach naukowych i swoim biochemicznym wykształceniu. W książce nie oszczędza nikogo. Szydzi z nas samych, którzy dajemy sobie naiwnie wmówić, że pijąc zielone koktajle, trafimy do nieba. Nie trafimy.

niedziela, 26 sierpnia 2018

Pieczone bataty z warzywami na parze



bataty,słodkie ziemniaki,warzywa na parze,danie z warzyw na wynos,obiad w pudełku,warzywa dla dzieci,katarzynafraniszyn luciano,z kuchni do kuchni,kuchnia marzen,najlepszy blog kulinarny,


Pada...
 Właśnie się rozpadało niemiłosiernie. 
Nie szkodzi. Obniżyła się temperatura. Upał odpuścił. Można włączyć piekarnik!
Dziś na kolację kolorowo.
I zdrowo.