poniedziałek, 9 września 2019

Farfalle z pomidorem i bazylią w (prawie) 5 minut


barilla,makaron durum,pszenica durum,przepis na dania z makaronu,kuchnia śródziemnomorska,z kuchni do kuchni,al dente co to znaczy,farfalle,makaron z pomidorami,pasta con pomodoro, najlepszy blog kulinarny,kuchnia włoska


Nie dajcie sobie wmówić ,że makaron tuczy! Makaron nie tuczy, za to doskonale syci oraz zapewnia zastrzyk energii , uwalnianej stopniowo przez dłuższy czas. Stosując dietę zawierającą makaron łatwiej dbać o sylwetkę, ponieważ nie dopuszczamy do drastycznego spadku poziomu cukru – a to on jest odpowiedzialny za "napady" głodu!

piątek, 26 lipca 2019

Pożywna mięsna zupa krem z nasionami


słomka ptysiowa brześć, brześć wyroby cukiernicze,słomka fit,słomka ptysiowa z nasionami,szybka zupa krem,zupa mięsna krem,kremowa zupa, z kuchni do kuchni,najlepszy blogkulinarny,wiem co jem,danie jednogarnkowe,


Kolejny pochmurny dzień mamy za sobą. Kolejna pożywna zupa wjechała na stół. Tym razem mięsna z chrupiącą słomką ptysiową pełną nasion :czarnuszką, siemieniem lnianym, sezamem i słonecznikiem. 

poniedziałek, 15 lipca 2019

Penne z sosem pomidorowo-pieczarkowym zapiekane z mozzarellą


makaron z sosem pomidorowym,makaron z pieczarkami,zapiekanka z makaronu,dania makaronowe,makaron z piekarnika,z kuchni do kuchni,top blog kulianrny,kuchnia włoska


Oto pomysł na bardzo szybki obiad, który można rozdzielić na kilka osób lub zrobić tak, aby był na dwa dni. 
Na drugi dzień w zasadzie wszystko smakuje jeszcze lepiej!

środa, 10 lipca 2019

Parmigiana di melanzane


parmigiana di melanzane tradyzionale,cucina italiana,kuchnia wloska,tradycyjna parmigiana di melanzane,z kuchni do kuchni,katarzyna franiszyn luciano,najlepszy blog kulinarny,gotowany bób


Tradycyjna parmigiana di melanzane jest pyszna. Każda włoska gospodyni twierdzi z całą stanowczością, że jej potrawa jest wyniesiona z domu i jak najbardziej tradycyjna. Najciekawsze jest to, że każda, którą jadłam w różnych częściach Włoch była przepyszna. Co ciekawe żadna z nich nie była podobna do drugiej. I każda rzecz jasna była tradycyjna.

wtorek, 9 lipca 2019

Kruche ciasto pszenno – owsiane z truskawkami i budyniową pianką




ciasto kruche z truskawkami, łatwe kruche ciasto,ciasta na imieniny,proste ciasto kruche z owocami,najlepszy blog kulinarny z kuchni do kuchni,katarzyna franiszyn luciano,top blog, blogerka kulinarna



Wspaniałe i łatwe kruche ciasto na każdą okazję. Mamy sezon na świeże owoce i targi, aż uginają się od dobroci. Placek będzie idealny z borówką, maliną, brzoskwinią, morelą, truskawką itd...
Ciasto jest łatwe,szybkie i nie wymaga wprawy.
Pyszne, rozpływa się w ustach, jest też delikatne i chrupiące.

Owsiane batony mocy zero waste


batony mocy,batony owsiane,ciastka owsiane,fit batony,kupiec zdrowa radosc zycia,zdrowe jedzenie,domowe batony musli,zdrowe przekąski,z kuchni do kuchni,najlepszy blog kulinarny,kasia franiszyn luciano


...tak sobie je nazwałam, bo dają moc. Moc złagodzenia największego głoda. Są słodziutkie naturalną słodyczą bardzo dojrzałych bananów. Powstały dokładnie z 
tego ,co zbywało mi po szafkach. Śmiało mogę je nazwać batonami zero waste zatem.

czwartek, 4 lipca 2019

Zdrowy i syty lunch mix. Propozycja na danie w pudełku.


Kupiec, lunch mix, danie w pudełku, lunch do pudełka,danie na wynos,dania na piknik,danie w podróż, fit jedzenie,dania pudełkowe,z kuchni do kuchni,najlepszy blog kulinarny,


W ostatnim czasie coraz więcej mówi się o korzystnej roli pełnoziarnistych produktów zbożowych w codziennym jadłospisie i benefitach spożywania pełnych kasz, naturalnego ryżu i nasion. Wiele osób świadomie ogranicza spożywanie ziemniaków, makaronów, kluseczków i innych mącznych dodatków na rzecz nieprzetworzonych zbóż.