sobota, 26 maja 2018

Omlet z zielonym groszkiem, pomidorem i sezamem



olej z wiesiołka,omlet,jak zrobić omlet,własciwości oleju z wiesiołka,katarzyna franiszyn luciano,z kuchni do kuchni,zdrowe sniadanie, oleje woj len,olej kokosowy,


Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. To wiedzą wszyscy. Jak zrobić szybkie śniadanie, aby smakowało i dodało energii?
Wystarczy kilka składników, które mamy w lodówce i ...gotowe!

czwartek, 24 maja 2018

Zupa pomidorowa na kaczce


zupa pomidorowa, woj len oleje,sklep z olejami,rosół z kaczki,jak ugotować rosół,olej lniany,właściwoścci oleju lnianego,katarzyna franiszynluciano,z kuchni do kuchni,najlepszy przepis na rosol z kaczki,

Zupy pomidorowe w Polsce jedzone są zazwyczaj w poniedziałki , gdyż w większości domów, w niedzielę podaje się rosół. Zupa pomidorowa jest konsekwencją niemal każdej smacznej niedzieli. U mnie powstała pyszna pomidorowa. Na rosole z wiejskiej kaczuchy, z dodatkiem komosy ryżowej, młodego groszku i czerwonych ziemniaków. I choć dzisiaj nie mamy poniedziałku, mamy zupę na rosole!

środa, 23 maja 2018

Trójkolorowy pełnoziarnisty makaron z cukinią-pora na lunch


pora na lunch,dania nalunch,przepisy na dania na wynos,przepis na danie do pracy,danie do zabrania w pudełku,dania z pudełka,dieta pudełkowa,spaghetti z cukinią,wydawnictwo foksal,z kuchni do kuchni,kasia franiszyn luciano


Czy zawsze około południa Twój organizm wysyła Ci niepokojące sygnały? Czujesz nagłą potrzebę opuszczenia stanowiska pracy? Te objawy są oczywiste – to PORA NA LUNCH!
Dlaczego własnoręcznie przyrządzony posiłek jest o wiele smaczniejszy i tańszy od kupionego? 

sobota, 19 maja 2018

Rolada szpinakowa z łososiem



roladki szpinakowo serowe, olej z czarnuszki,rolada z łososiem, sklep woj len,katarzyna franiszyn luciano,z kuchni do kuchni,

Ta pyszna i niebywała przystawka "w sam raz na raz", jest idealna na każde przyjęcie. Idealna na wynos. Idealna do kosza piknikowego. Pasuje na każdą okazję.
Bardzo lubię łososia, ale to wydanie przemawia do mnie w sposób szczególny.
Z pozoru tylko trudna . 
Zobaczycie, to nic skomplikowanego- kilka składników i ...gotowe!

Sałatka na ciepło z quinoa i młodym groszkiem


poradniki,ciepła sałatka,jak gotować komosę ryżową,jak ugotować quinoa,co to jest quinoa,właściwości komosy ryżowej,zielony groszek przepisy,zielony groszek właściwości,komosa ryżowa przepisy,z kuchni do kuchni,

Wiosna jest porą nowych początków. Rośliny wokół nas powracają do życia, a Twoja uroda i ciało kipią odrodzoną energią, gotowe na nowe wyzwania i doświadczenia.
Przywróć rytuały zdrowego jedzenia oraz dbania o siebie, które być może porzuciłaś zimą.Obiecaj sobie ,że tej wiosny będziesz żyła najlepiej, jak tylko potrafisz.

poniedziałek, 7 maja 2018

Zielona pasta do kanapek z twarogu z czosnkiem niedźwiedzim, jajem i awokado


czosnek niedźwiedzi, co to jest czosnek niedżwiedzi, właściwości czosnku, z kuchni do kuchni, co zrobić z czosnku niedźwiedziego,zdrowy czosnek,detoks organizmu po zimie, pasta na kanapki z awokado,najlepszy blog



Ta pasta ma niesamowite właściwości. Skąd nazwa: czosnek niedźwiedzi ?
Legenda głosi, że był pierwszym posiłkiem niedźwiedzi po ich przebudzeniu ze snu zimowego, stwierdzono wówczas, że skoro czosnek wzmacnia niedźwiedzia, to jest w stanie wzmocnić również człowieka.

Sałatka z selera, ananasa, pieczonego indyka z czosnkiem niedźwiedzim. Pomysł na śniadanie w ogrodzie.


z kuchni do kuchni,Hańderek,wędliny,deska smaku,sałatka z selera i ananasa,jak zrobić sałatkę z selera, prosty przepis na sałatkę do grilla,sałatka,

Sezon spotkań rodzinnych , nawet tych niespodziewanych, oficjalnie się rozpoczął. Maj przywitał nas piękną aurą, która sprzyja rodzinnym i przyjacielskim pogaduchom na świeżym powietrzu. Stanowczo odradzam długie godziny spędzone w kuchni. Szkoda czasu. Najlepiej skorzystać z propozycji "na szybko", ale smacznie.