Sałatka z kaszy jaglanej i kaszy kuskus z tuńczykiem


To chyba najlepsza i niezwykle zdrowa sałatka z tuńczykiem i kaszami!


Jako, że ja zawsze mam w lodówce ugotowaną kaszę jaglaną, to...jest to również sałatka expresowa!
Zrobicie ją w kilka chwil!



Składniki
  • ugotowana na sypko kasza jaglana
  • puszka tuńczyka w sosie własnym GRAAL
  • 1 x Salatino- tuńczyk z grzybami mun i kaszą kuskus GRAAL
  • olej kokosowy
  • bazylia świeże listki


Jeśli masz ugotowaną kaszę jaglaną to super, jeśli nie, to ugotuj ją trochę wcześniej i wystudz.
Podpraż kaszę na patelni z dodatkiem oleju kokosowego, aby była sypka ,ale jednocześnie soczysta.
Wystudz.
Do kaszy dodaj Salatino i odsączonego z zalewy tuńczyka.
Salatino jest genialne!
Jest to gotowe danie.
Możesz je zjeść wprost z pojemnika, a możesz sobie pokombinować jak ja.
Jako, że jestem fanką kaszy jaglanej nic nie stanęło na przeszkodzie aby...powstała pyszna i zdrowa sałatka.
Wymieszaj wszystko dokładnie, dosmacz solą jeśli trzeba i udekoruj listkami bazylii.Zapewniam, że goście chętnie sięgają po tę właśnie sałatkę, bo ...pragną zdrowia!
Smacznego- na zdrowie!
Miłego świętowania !





Komentarze

Formularz kontaktowy

Nazwa

E-mail *

Wiadomość *

Di me:

Benvenuto nel mio Piccolo Regno! Non sei venuto qui per caso, vedrai! Mi chiamo Kasia e sarò felice di mostrarti la mia cucina, direi che anche le due cucine: polacca e italiana. Ti farò toccare, annusare, assaggiare, pesare e mescolare con me. Ti porterò in due mondi semplici: la cucina italiana - che ho avuto la fortuna di assaggiare per oltre sedici anni, e ti mostrerò quanto quest'avventura possa essere amorevole, semplice, gustosa, non complicata, ma anche imprevedibile e piena di sapori! Passeremo anche alla cucina polacca, dove le prelibatezze sono equilibrate, pensate e ripensate, tradizionali con un pizzico del mio punto di vista, idee e sperimentazioni con il gusto. Ci sposteremo da una cucina all'altra. Quindi indossiamo i grembiuli, cuciniamo qualcosa insieme. Chiedi di tutto, commenta, condividi i tuoi consigli. Sono contenta che tu sia con me, accomodati e buon appetito!