Zielony napój na dobrą energię



Przepis na orzezwiający i pyszny napój z miodem i owocami, w sam raz na kolację o zachodzie slońca, lub na dzień dobry w rześki poranek!

Składniki
-miód rzepakowy 3 duże łyżki
-świeży ananas
-4 jabłka
-3 kiwi
-łyżka soku bananowego
-natka pietruszki
-duży jogurt naturalny


Wszystkie składniki, umyte oraz odpowiednio rozdrobnione wsyp do blendera, dodaj yogurt i zmiksuj.
Udekoruj, podawaj mocno schłodzone!
Pyszne, zdrowe i pięknie zielone!



Komentarze

  1. Samo zdrowie. Dosładzany miodem- mniam. Jakoś robię wiele koktajli, ale z zielonymi mi nie po drodze. Błąd! ;) A jaka winogronkowa dekoracja na wierzchu ładna. Pozdrawiam serdecznie :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Miód na energię wskazany. dziękuję! Mialam opory co do pietruchy a teraz codziennie piję ją-natka dziennie!

      Usuń
  2. takie owocowe koktajle to samo zdrowie!

    OdpowiedzUsuń
  3. Jak pysznie wygląda, z pewnością wypróbuję :)


    Mój blog

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Pytaj o wszystko, komentuj , podziel się swoją radą . Cieszę się, że ze mną jesteś, rozgość się na dłużej!

Formularz kontaktowy

Nazwa

E-mail *

Wiadomość *

Di me:

Benvenuto nel mio Piccolo Regno! Non sei venuto qui per caso, vedrai! Mi chiamo Kasia e sarò felice di mostrarti la mia cucina, direi che anche le due cucine: polacca e italiana. Ti farò toccare, annusare, assaggiare, pesare e mescolare con me. Ti porterò in due mondi semplici: la cucina italiana - che ho avuto la fortuna di assaggiare per oltre sedici anni, e ti mostrerò quanto quest'avventura possa essere amorevole, semplice, gustosa, non complicata, ma anche imprevedibile e piena di sapori! Passeremo anche alla cucina polacca, dove le prelibatezze sono equilibrate, pensate e ripensate, tradizionali con un pizzico del mio punto di vista, idee e sperimentazioni con il gusto. Ci sposteremo da una cucina all'altra. Quindi indossiamo i grembiuli, cuciniamo qualcosa insieme. Chiedi di tutto, commenta, condividi i tuoi consigli. Sono contenta che tu sia con me, accomodati e buon appetito!