Pyszny koktajl oczyszczający z toksyn

Pyszny, ślicznie zielony i pełen witamin koktajl oczyszczający.

Na śniadanie, na obiad, na kolację lub jak kto woli- w razie potrzeby!

Sekretem jest "kisiel z siemienia lnianego", ale o tym później.

Siemię lniane ma niesamowitą moc oczyszczania jelit, działa osłonowo również, jest naszym polskim złotem.

Koktajl pijemy lekko ciepły. Właściwie delektujemy się.

Doda nam animuszu, odwagi i masę energii.

Wypróbowałam na sobie!

Składniki

• pół świeżego ananasa, może być mniej
• 6 dużych łyżek siemienia lnianego
• ok.200 g szpinaku baby
• łyżka ksylitolu ,mój pochodzi ze sklepu BIOINDYGO
• banan
• trochę białego i czerwonego winogrona
• kawałek mango
• dwie czerwone guszki
• sok z pół cytryny
• jagody goji
• 2 cm startego świeżego kłącza imbiru

Najpierw gotujemy pół litra wody, może być 600 ml.

Do gotującej się wody wsypujemy siemię lniane i gotujemy około 15 minut.

Międzyczasie przygotowujemy szpinak i owoce, myjemy, kroimy, wsypujemy do blendera.

Gorący kleik z siemienia lnianego przelewamy przez sitko i przecieramy.

Nasiona odkładamy na bok, nie będą nam tu potrzebne , a kleik wlewamy do naszych owoców w blenderze, dodajemy starty imbir, sok z cytryny.

 Dodajemy niecałą łyżkę ksylitolu.

Ksylitol to świetny zamiennik cukru! Pomaga wzmacniać układ immunologiczny, działa przeciw infekcjom wirusowym i bakteryjnym,co jednocześnie zmniejsza niebezpieczeństwo wystąpienia dalszych powikłań i możliwość przejścia choroby w stan przewlekły. Zalecany przy osteoporozie, cukier brzozowy pomaga w przyswajaniu wapnia i magnezu, ułatwiając tym samym mineralizację kości. Jest skuteczny w walce z próchnicą!W przeciwieństwie do cukru, ksylitol tworzy środowisko zasadowe w organizmie i dzięki temu szczególnie korzystnie wpływa na układ pokarmowy:-łagodząc dolegliwości żołądkowe,wspomagając zachowanie prawidłowej mikroflory przewodu pokarmowego,powstrzymując nadmierny rozwój pleśni i drożdżaków (szczególnie z rodziny Candida albicans),Jest zalecany w stosowaniu przy nadkwasocie, zgadze oraz przy zatwardzeniach.Pozytywne opinie naukowców i specjalistów na temat dobroczynnych właściwości i skuteczności działania ksylitolu, jako środka wspomagającego przy zapobieganiu i zwalczaniu różnych chorób, zostały potwierdzone różnymi badaniami. Znalazły również odzwierciedlenie w liczbie wielu opracowań naukowych.Ksylitol i wiele innych zdrowych artykułów znajdziecie W TYM MIEJSCU

Całość szybko ,ale krótko miksujemy na gładko.

Pijemy jeszcze cieplutkie.Nie zapominamy posypać jagodami goji!

Na zdrowie ,na dobre samopoczucie na dzień dobry lub na dobranoc!

Smacznego!