czwartek, 10 marca 2016

Owsianka na mleku migdałowym z orzechami laskowymi, morelą i daktylami

Symbio,morele suszone,orzechy laskowe,płatki owsiane,mleko kokosowe,daktyle,zdrowe odżywianie


Lubię jaglankę. To wiecie.
Ale lubię też owsiankę.


Moje owsianki są zawsze- każda inna!
Sprawiają to dodatki oraz mleko.
Dziś na drugie śniadanie ugotowałam owsiankę na mleku migdałowym.
Jest pyszne samo w sobie, a co dopiero owsianka na nim!
Dla tych ,którzy lubią chrupać- w sam raz!

Symbio,morele suszone,orzechy laskowe,płatki owsiane,mleko kokosowe,daktyle,zdrowe odżywianie

Składniki
  • płatki owsiane błyskawiczne
  • mleko migdałowe
  • orzechy laskowe Symbio garść
  • kilka daktyli, nie słodzimy wtedy mleka
  • kilka suszonych moreli
Symbio,morele suszone,orzechy laskowe,płatki owsiane,mleko kokosowe,daktyle,zdrowe odżywianie

Płatki ugotuj na mleku, a międzyczasie podpraż orzechy laskowe na suchej i gorącej patelni.
Wyłóż owsiankę na talerze, posyp orzechami.
Dodaj pociętych w plasterki daktyli oraz morele...
I smacznego!
Na zdrowie!

Symbio,morele suszone,orzechy laskowe,płatki owsiane,mleko kokosowe,daktyle,zdrowe odżywianie





2 komentarze:

  1. Uwielbiam :-) porywam na drugie śniadanie :-)

    OdpowiedzUsuń
  2. Takie posiłki to ja rozumiem. Treściwe, wartościowe, sycące, zdrowe. No i te orzeszki. Mniam - jadłabym z największą przyjemnością. Pysznie wygląda :) Serdeczne pozdrowionka. Miłego dnia :)

    OdpowiedzUsuń

Bardzo dziękuję za każdy komentarz, każdą radę, sugestię... Zostaw po sobie ślad, będzie mi bardzo miło !