niedziela, 23 października 2016

Pyszny koktajl oczyszczający z toksyn

bioindygo,koktajl,samo zdrowie,dieta,koktajl odchudzający,koktajl oczyszczający,zielony koktajl,dieta,detoks,


Pyszny, ślicznie zielony i pełen witamin koktajl oczyszczający.
Na śniadanie, na obiad, na kolację lub jak kto woli- w razie potrzeby!
Sekretem jest "kisiel z siemienia lnianego", ale o tym później.


Siemię lniane ma niesamowitą moc oczyszczania jelit, działa osłonowo również, jest naszym polskim złotem.
Koktajl pijemy lekko ciepły. Właściwie delektujemy się.
Doda nam animuszu, odwagi i masę energii.
Wypróbowałam na sobie!

bioindygo,koktajl,samo zdrowie,dieta,koktajl odchudzający,koktajl oczyszczający,zielony koktajl,dieta,detoks,

bioindygo,koktajl,samo zdrowie,dieta,koktajl odchudzający,koktajl oczyszczający,zielony koktajl,dieta,detoks,

Składniki
  • pół świeżego ananasa, może być mniej
  • 6 dużych łyżek siemienia lnianego
  • ok.200 g szpinaku baby
  • łyżka ksylitolu ,mój pochodzi ze sklepu BIOINDYGO
  • banan
  • trochę białego i czerwonego winogrona
  • kawałek mango
  • dwie czerwone guszki
  • sok z pół cytryny
  • jagody goji
  • 2 cm startego świeżego kłącza imbiru

bioindygo,koktajl,samo zdrowie,dieta,koktajl odchudzający,koktajl oczyszczający,zielony koktajl,dieta,detoks,

Najpierw gotujemy pół litra wody, może być 600 ml.
Do gotującej się wody wsypujemy siemię lniane i gotujemy około 15 minut.
Międzyczasie przygotowujemy szpinak i owoce, myjemy, kroimy, wsypujemy do blendera.


bioindygo,koktajl,samo zdrowie,dieta,koktajl odchudzający,koktajl oczyszczający,zielony koktajl,dieta,detoks,

Gorący kleik z siemienia lnianego przelewamy przez sitko i przecieramy.
Nasiona odkładamy na bok, nie będą nam tu potrzebne , a kleik wlewamy do naszych owoców w blenderze, dodajemy starty imbir, sok z cytryny.
 Dodajemy niecałą łyżkę ksylitolu.

bioindygo,koktajl,samo zdrowie,dieta,koktajl odchudzający,koktajl oczyszczający,zielony koktajl,dieta,detoks,

bioindygo,koktajl,samo zdrowie,dieta,koktajl odchudzający,koktajl oczyszczający,zielony koktajl,dieta,detoks,Ksylitol to świetny zamiennik cukru! Pomaga wzmacniać układ immunologiczny, działa przeciw infekcjom wirusowym i bakteryjnym,co jednocześnie zmniejsza niebezpieczeństwo wystąpienia dalszych powikłań i możliwość przejścia choroby w stan przewlekły. Zalecany przy osteoporozie, cukier brzozowy pomaga w przyswajaniu wapnia i magnezu, ułatwiając tym samym mineralizację kości. Jest skuteczny w walce z próchnicą!W przeciwieństwie do cukru, ksylitol tworzy środowisko zasadowe w organizmie i dzięki temu szczególnie korzystnie wpływa na układ pokarmowy:-łagodząc dolegliwości żołądkowe,wspomagając zachowanie prawidłowej mikroflory przewodu pokarmowego,powstrzymując nadmierny rozwój pleśni i drożdżaków (szczególnie z rodziny Candida albicans),Jest zalecany w stosowaniu przy nadkwasocie, zgadze oraz przy zatwardzeniach.Pozytywne opinie naukowców i specjalistów na temat dobroczynnych właściwości i skuteczności działania ksylitolu, jako środka wspomagającego przy zapobieganiu i zwalczaniu różnych chorób, zostały potwierdzone różnymi badaniami. Znalazły również odzwierciedlenie w liczbie wielu opracowań naukowych.Ksylitol i wiele innych zdrowych artykułów znajdziecie W TYM MIEJSCU

bioindygo,koktajl,samo zdrowie,dieta,koktajl odchudzający,koktajl oczyszczający,zielony koktajl,dieta,detoks,

bioindygo,koktajl,samo zdrowie,dieta,koktajl odchudzający,koktajl oczyszczający,zielony koktajl,dieta,detoks,


Całość szybko ,ale krótko miksujemy na gładko.
Pijemy jeszcze cieplutkie.Nie zapominamy posypać jagodami goji!

bioindygo,koktajl,samo zdrowie,dieta,koktajl odchudzający,koktajl oczyszczający,zielony koktajl,dieta,detoks,

Na zdrowie ,na dobre samopoczucie na dzień dobry lub na dobranoc!

Smacznego!

bioindygo,koktajl,samo zdrowie,dieta,koktajl odchudzający,koktajl oczyszczający,zielony koktajl,dieta,detoks,

bioindygo,koktajl,samo zdrowie,dieta,koktajl odchudzający,koktajl oczyszczający,zielony koktajl,dieta,detoks,

bioindygo,koktajl,samo zdrowie,dieta,koktajl odchudzający,koktajl oczyszczający,zielony koktajl,dieta,detoks,

1 komentarz:

  1. Do takich koktajli zielonych jestem nieco sceptyczna. Zwyczajnie dlatego, że raz piłam już taki ze szpinakiem i akurat zupełnie mi do gustu nie podszedł. Jednak ten z pewnością jest pyszny. Może nawet na dobrze przekonałby mnie do takich zielonych dobroci? :) Pozdrawiam ciepło :)

    OdpowiedzUsuń

Bardzo dziękuję za każdy komentarz, każdą radę, sugestię... Zostaw po sobie ślad, będzie mi bardzo miło !