Mix warzyw na parze, z ziarnami, oscypkiem i pieczonym schabem. Zapiekanka.
To
dość szybka kolacja, gdyż korzystamy z mrożonek, więc odpada
mycie, obieranie, krojenie.
Obiad
bardzo zdrowy i wartościowy , gdyż warzywa gotujemy na parze. Ja
swój mix warzyw kupiłam w Biedronce, ogromnie przypadła mi do gustu
ta malutka marcheweczka!
Składniki
- 2 opakowania mrożonych warzyw
- schab pieczony , krojony w plasterki lub paski
- parmezan
- oscypki
- bazylia listki
- Słoneczne Pola- mix prażonych ziaren od Ziarenkowo
- oliwa z oliwek
Uparuj
mrożonki, odstaw.
Brytfannę wysmaruj oliwą lub masłem. Nałóż pierwszą warstwę warzyw, posyp parmezanem i pokrój w kawalki oscypki. Dodaj schab w palstrach lub paskach. Porop oliwą z oliwek. Nałóż na to nastęną warstwę warzyw, pokrop oliwą , dodaj parmezan i zapiekaj w piekarniku do rozpuszczenia sera.
Brytfannę wysmaruj oliwą lub masłem. Nałóż pierwszą warstwę warzyw, posyp parmezanem i pokrój w kawalki oscypki. Dodaj schab w palstrach lub paskach. Porop oliwą z oliwek. Nałóż na to nastęną warstwę warzyw, pokrop oliwą , dodaj parmezan i zapiekaj w piekarniku do rozpuszczenia sera.
Podawaj
z listkami bazylii, z parmezanem. Przed podaniem posyp ziarenkami..i
chleb nie jest potrzebny!
Smacznego!
Smaczne ;)
OdpowiedzUsuńZdrowo i pysznie, lubie tak czasem zjeśc na parze ugotowane
OdpowiedzUsuń