Obraz

Pożywna mięsna zupa krem z nasionami

26/07 2019
kategoria  ·    ·  
Kolejny pochmurny dzień mamy za sobą. Kolejna pożywna zupa wjechała na stół. Tym razem mięsna z chrupiącą słomką ptysiową pełną nasion :czarnuszką, siemieniem lnianym, sezamem i słonecznikiem.
Czytaj więcej
Obraz

Pyszny zielony detoks, sok z książki "Życie ma smak" Marioli Bojarskiej-Ferenc. Ten i nie tylko....

14/11 2016
kategoria  ·    ·  
Kilka dni temu zawitała do mojej biblioteczki wspaniała pozycja kulinarna. Niezwykle inspirująca książka Wydawnictwa Edipresse Książki Życie ma smak  To książka dla każdego ,komu nie obcy jest temat – zdrowe odżywianie, chęć zmian na lepsze! Jej autorką jest Mariola Bojarska-Ferenc.
Czytaj więcej
Obraz

Musli na śniadanie z owocami i ziarnami prażonymi

14/09 2015
kategoria  ·    ·  
Dzień dobry słonecznie każdemu po kolei. Szybkie śniadanko dzieciaczkom ? Pyszne śniadanko? Kolorowe? Podano!
Czytaj więcej
Obraz

Bardzo pozytywny słoneczny koktajl. Zastrzyk energii.

6/09 2015
kategoria  ·    ·  
Uwielbiam zielone koktajle, zaraziła mnie nimi przyjaciółka. Powiada, że są zdrowe, że działają cuda. To prawda. Możemy ujmować składników, możemy dodawać własne i kombinować...ale głównym gwozdziem każdego z nich ,jest natka pietruszki oraz jabłka- reszta zależy od tego...czego nam aktualnie brak, i od naszych zachcianek. Ten koktajl zrobiłam akurat dlatego, że padało, wiało niemiłos…
Czytaj więcej
Obraz

Tropikalna...owsianka na dzień dobry!

6/09 2015
kategoria  ·    ·  
Owsianek nigdy dość. Owsianki są zdrowe i pełne...życia. Dzień zaczęłam owsianką. Tylko, że ją przygotowałam dzień wcześniej, bo ja lubię owsiankę taką...kleikowatą, ale Wy zróbcie jak lubicie . Składniki -płatki owsiane pełnoziarniste u mnie MELVIT Więcej o nienudnych owsiankach mogłyśmy się dowiedzieć na warsztatach z G.Łapanowskim  W TYM MAGICZNYM MIEJSCU -mle…
Czytaj więcej
Obraz

Najprostszy chleb

3/09 2015
kategoria  ·    ·  
Czasami chodzą za nami smaki na własnoręcznie upieczony chlebek, chlebek ,który jest na pewno o wiele lepszy od tego kupnego i smakuje najlepiej sam, z masłem. Oto przepis na chleb, który zrobicie niemal wszędzie. Składniki: -300 g mąki orkiszowej -300 ml wody -15-20 g świeżych drożdży -pół łyżeczki soli -2-3 łyżki siemienia lnianego,ja dałam mielone -pół szklank…
Czytaj więcej
Obraz

Pyszna owsianka na śniadanie

4/07 2015
kategoria  ·    ·  
Owsianka dla mnie, dla Ciebie, dla dziecka! Zdrowa, pożywna i pełna pozytywnej energii. Na dzień dobry! Składniki -płatki owsiane pełnoziarniste u mnie  MELVIT -miód rzepakowy wymieszany z ciepłym mlekiem u mnie  MIODY POLSKIE -Migdałowy Przylądek, a w nim- Prażony słonecznik, migdały, sezam, wiórki kokosowe, orzechy arachidowe od  ZIARENKOWO -morele suszone…
Czytaj więcej

Formularz kontaktowy

Nazwa

E-mail *

Wiadomość *

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Di me:

Benvenuto nel mio Piccolo Regno! Non sei venuto qui per caso, vedrai! Mi chiamo Kasia e sarò felice di mostrarti la mia cucina, direi che anche le due cucine: polacca e italiana. Ti farò toccare, annusare, assaggiare, pesare e mescolare con me. Ti porterò in due mondi semplici: la cucina italiana - che ho avuto la fortuna di assaggiare per oltre sedici anni, e ti mostrerò quanto quest'avventura possa essere amorevole, semplice, gustosa, non complicata, ma anche imprevedibile e piena di sapori! Passeremo anche alla cucina polacca, dove le prelibatezze sono equilibrate, pensate e ripensate, tradizionali con un pizzico del mio punto di vista, idee e sperimentazioni con il gusto. Ci sposteremo da una cucina all'altra. Quindi indossiamo i grembiuli, cuciniamo qualcosa insieme. Chiedi di tutto, commenta, condividi i tuoi consigli. Sono contenta che tu sia con me, accomodati e buon appetito!