Alkalizujący i regenerujący śluzówkę żołądka i jelit koktajl ananasowo-lniany z czerwonym grejpfrutem i jagodami goji

Kto by pomyślał, że z siemienia lnianego , w kilka minut, można przygotować tak zdrowy, sycący i wyjątkowy pod każdym względem koktajl.

Przekonacie się na własnej skórze o jego doskonałych właściwościach nawilżających i smakowych.

Zaufajcie , bo warto.

Koktajl doskonale regeneruje śluzówkę żołądka i jelit, a przy okazji wspomaga procesy odkwaszania organizmu, grejpfrut i ananas są bowiem mocno alkalizujące.

Listki bazylii dodają świeżości , a jej lekko ostry posmak podkreśla owocowy charakter koktajlu, w którym siemię lniane jest kompletnie niewyczuwalne.

Osoby zmagające się z refluksem oraz zaparciami powinny zapamiętać ten przepis i stosować.

Zainspirowała mnie książka "Jaglany detoks" Marka Zaremby, którą jakiś czas temu kupiłam u nas w Lidlu.

W przygotowaniu koktajlu pomógł mi mój nowy i bardzo solidny blender SilverCrest z nowej oferty Lidla!

Blender ręczny 600 W z zestawem akcesoriów znajdziecie w Lidlu za niecałe 80 PLN za 1 szt.

Jego parametry?

Oprócz tego, że jest solidny, mocny, o cudownym różowym kolorze, to dodatkowo posiada następujące zalety
- bezstopniowo ustawiana prędkość
- wydajny silnik o mocy aż 600 W
- przycisk turbo z trybem pulsacyjnym
- wielofunkcyjny rozdrabniacz do łatwego rozdrabniania ziół, cebuli, orzechów itp.
- trzepaczka do ubijania śmietany i białka, jajek, dressingów itp.
- blender do robienia kremowych zup, sosów, żywności dla niemowląt itp.
- stal 18/8
- 3 kolory
- 3 lata gwarancji 

Pokrywka pojemnika jest równocześnie antypoślizgową nakładką na dno!

Blender pomógł mi w przygotowaniu dla Was tego koktajlu pełnego zdrowia!

Składniki na 2 porcje

• 1 duża szklanka świeżego ananasa – ja użyłam tym razem puszkę ananasa. Nie miałam pod ręką świeżego.
• 1 duży czerwony grejpfrut
• 2 łyżki jagód goji
• 6 dużych łyżek siemienia lnianego
• pół litra źródlanej lub mineralnej wody
• listki bazylii
• 1 łyżka syropu z agawy ze sklepu Skworcu
• 
  
• listki melisy lub mięty do dekoracji
  
  
  Zagotuj wodę i wrzuć nasiona lnu. Gotuj około 10 minut, aż uzyskasz konsystencję gęstego kisielu.

Za pomocą sitka oddziel ziarenka od płynu.

Z grejpfruta wytnij miąższ.

Ananas pokrój w kostkę. Jeśli jest za kwaśny lub mało dojrzały podpraż go na patelni z odrobiną oleju kokosowego.

Za pomocą blendera, stopniowo, zmiksuj owoce z płynem lnianym i syropem z agawy.

Koktajl – kisiel serwuj na ciepło lub w temperaturze pokojowej udekorowany jagodami goji.

Jest smaczny, zdrowy a co najważniejsze działa!