Lekka sałatka na każdą okazję

Autor:




sałatka na każdą okazję,sałatka na imprezę,z kuchni do kuchni najlepszy blog kulinarny,sałatka na imieniny,wartości odżywcze sałaty,


Muszę Wam napisać, że moja 11 letnia córka to typowy sałatożerca! Potrafi wciągnąć 200 gramów sałaty na dzień! Nie żałuje sobie tego przysmaku i urozmaica sobie nią wszystko! Ba! Nawet potrafi zastąpić sałatą niejednokrotnie stos gotowych i smakowitych przecież kanapek!
Kiedy w domu zasiadamy do śniadania czy kolacji to dla niej zawsze trzeba przygotować sałatę. Jedni jedzą jarzynówkę, a ona wcina sałatkę zieloną z dodatkami!


Nie żałujmy sobie sałaty. Osoby, które jedzą dużo zielonych warzyw liściastych, rzadziej chorują, są szczupłe i mają ładną cerę. Sałata jest zdrowa i bardzo smaczna. Można ją jeść samą i z dodatkami. Jest w czym wybrać, bo rodzajów sałaty jest naprawdę wiele: rukola, lodowa, masłowa, roszponka, rzymska...

sałatka na każdą okazję,sałatka na imprezę,z kuchni do kuchni najlepszy blog kulinarny,sałatka na imieniny,wartości odżywcze sałaty,

sałatka na każdą okazję,sałatka na imprezę,z kuchni do kuchni najlepszy blog kulinarny,sałatka na imieniny,wartości odżywcze sałaty,


Tak szczerze powiedziawszy nie ma żadnej filozofii w przygotowaniu takiej sałaty.

Składniki
- mix sałat różnego rodzaju
- czarnuszka
- pomidory , u mnie malinowe
- oliwa z oliwek, sól i ocet balsamiczny
- słonecznik
- prażone migdały
- pestki dyni i orzechy włoskie opcjonalnie
- czerwona, żółta i zielona papryka

sałatka na każdą okazję,sałatka na imprezę,z kuchni do kuchni najlepszy blog kulinarny,sałatka na imieniny,wartości odżywcze sałaty,

Dodaj swoje ulubione składniki i ciesz się zdrową sałatką! Raduj się kolorami i latem!
Smacznego!


sałatka na każdą okazję,sałatka na imprezę,z kuchni do kuchni najlepszy blog kulinarny,sałatka na imieniny,wartości odżywcze sałaty,

Print Friendly and PDF
Autor: Wyślij posta przez e-mail

Komentarze

Prześlij komentarz

Pytaj o wszystko, komentuj , podziel się swoją radą . Cieszę się, że ze mną jesteś, rozgość się na dłużej!

Formularz kontaktowy

Nazwa

E-mail *

Wiadomość *

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Di me:

Benvenuto nel mio Piccolo Regno! Non sei venuto qui per caso, vedrai! Mi chiamo Kasia e sarò felice di mostrarti la mia cucina, direi che anche le due cucine: polacca e italiana. Ti farò toccare, annusare, assaggiare, pesare e mescolare con me. Ti porterò in due mondi semplici: la cucina italiana - che ho avuto la fortuna di assaggiare per oltre sedici anni, e ti mostrerò quanto quest'avventura possa essere amorevole, semplice, gustosa, non complicata, ma anche imprevedibile e piena di sapori! Passeremo anche alla cucina polacca, dove le prelibatezze sono equilibrate, pensate e ripensate, tradizionali con un pizzico del mio punto di vista, idee e sperimentazioni con il gusto. Ci sposteremo da una cucina all'altra. Quindi indossiamo i grembiuli, cuciniamo qualcosa insieme. Chiedi di tutto, commenta, condividi i tuoi consigli. Sono contenta che tu sia con me, accomodati e buon appetito!