poniedziałek, 28 lipca 2014

Śniadanko dla każdego nie tylko na diecie


Kolejne śniadanko dla mojej córki, ale przy okazji dla drugiej i dla mnie.Wykonanie proste, a co najważniejsze...zdrowe to to jest i smaczne...a i do południa wytrwa człowiek bez ssania w żoładku!




Składniki
-platki owsiane górskie
-muesli
-płatki kukurydziane
-ziarenka od ziarenkowo
-dowolne owoce
-jogurt owocowy

Zagotuj mleko i zalej wszystkie sypie składniki.Odczekaj aż wystygnie i zabierze mleko, czyli napęcznieje i zmieknie. Dodaj zimy jgurt owocowy, wymieszaj.Na wierzch owoce i ziarenka od Ziarenkwo- możecie wmieszac je również do środka. Ja jednak lubię jak mi chrupią.





Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Bardzo dziękuję za każdy komentarz, każdą radę, sugestię... Zostaw po sobie ślad, będzie mi bardzo miło !