piątek, 6 marca 2015

Śniadanie pełne zdrowia




Dziś proponuję bardzo zdrowe śniadanie!
Śniadanie to podstawa, warto w nie zainwestować!

Składniki
-jogurt, u mnie gruszkowy
-płatki kukurydziane
-nasiona Chia- dzienna dawka- 1 łyżka u mnie Green Essence
-jabłko
-morwa biała suszona
-mango w syropie do deserów

Do miseczki wsyp platki i dodaj jabłko pokrojone w plasterki.

Posyp wszystko nasionami Chia- 1 łyżka.
Dodaj jogurt i wymieszaj.
Dodaj mango w syropie , posyp morwą białą.




Smacznego !

Śniadanie gotowe!




5 komentarzy:

  1. Lubię takie zdrowe śniadanka, ja najczęściej jem owsiankę posypaną granolą :)

    OdpowiedzUsuń

Bardzo dziękuję za każdy komentarz, każdą radę, sugestię... Zostaw po sobie ślad, będzie mi bardzo miło !