Śniadanie pełne zdrowia
Dziś
proponuję bardzo zdrowe śniadanie!
Śniadanie
to podstawa, warto w nie zainwestować!
Składniki
-jogurt,
u mnie gruszkowy
-płatki
kukurydziane
-nasiona
Chia- dzienna dawka- 1 łyżka u mnie Green Essence
-jabłko
-morwa
biała suszona
-mango
w syropie do deserów
Do
miseczki wsyp platki i dodaj jabłko pokrojone w plasterki.
Posyp
wszystko nasionami Chia- 1 łyżka.
Dodaj
jogurt i wymieszaj.
Dodaj
mango w syropie , posyp morwą białą.
Smacznego
!
Śniadanie
gotowe!
Bardzo smaczne śniadanie
OdpowiedzUsuńLubię takie zdrowe śniadanka, ja najczęściej jem owsiankę posypaną granolą :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam takie śniadania :-)
OdpowiedzUsuńpyszne i zdrowe :)
OdpowiedzUsuńTo ja takie jutro poprosze
OdpowiedzUsuń