poniedziałek, 29 lutego 2016

Krem owocowy z burakiem pieczonym


symbio,figi,daktyle,jeżyny,buraki czerwone,mięta,zdrowe,detoks,zdrowe jedzenie,


Moi Drodzy zostało mi w domu trochę pieczonych w piekarniku buraczków. Prawie codziennie robię coś z buraka.


Dziś przyszła kolej na pyszną przekąskę, zupkę...sama nie wiem jak to nazwać.
Idealna dla dzieci, sporo można w niej ukryć, a jako, że nie widać- i dodatkowo jest pyszna- każdy przełknie ją gładziutko.

symbio,figi,daktyle,jeżyny,buraki czerwone,mięta,zdrowe,detoks,zdrowe jedzenie,

symbio,figi,daktyle,jeżyny,buraki czerwone,mięta,zdrowe,detoks,zdrowe jedzenie,


Składniki
  • burak pieczony, obrany
  • 3 banany
  • 1 mango
  • sok z połowy cytryny
  • 1 jabłko
  • garść jeżyn- zostaw kilka do dekoracji
  • 5 daktyli zamiast cukru czy miodu
  • kilka daktyli na ozdobę SYMBIO
  • 4 duże suszone figi SYMBIO
  • listki mięty
symbio,figi,daktyle,jeżyny,buraki czerwone,mięta,zdrowe,detoks,zdrowe jedzenie,


Do szklanego blendera wrzuć wszystkie owoce (poza figami ) odpowiednio umyte, obrane,przekrojone .
Dołóż daktyle, zmiksuj na gładko.
Rozłóż na talerze. Pokrój daktyle, figi, dodaj jeżyn i mięty. Wcinaj na zdrowie.
Na wynos?
Czemu nie!
Zapakuj do słoika, dołóż daktyli ,fig , jeżyn oraz miętę.
Zamknij słoik i na zdrowie!

symbio,figi,daktyle,jeżyny,buraki czerwone,mięta,zdrowe,detoks,zdrowe jedzenie,




2 komentarze:

  1. Zakochałam się w tej zupie. Zawiera wszystkie składniki, które kocham. W domu jesteśmy fanami zup owocowych przez cały rok. Dzięki za przepis! Mniam, mniam.

    OdpowiedzUsuń
  2. Istnie rajski posiłek. Chociaż owoce i burak to niezbyt typowe połączenie, ale lubię przełamywanie schematów w kuchni. Zdecydowanie jestem na tak :) Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń

Bardzo dziękuję za każdy komentarz, każdą radę, sugestię... Zostaw po sobie ślad, będzie mi bardzo miło !