piątek, 17 lutego 2017

Sok pełen witamin marchewkowo-jabłkowy z nutą imbiru i cytryny

właściwości marchewki, cyrtyny,imbirujabłka, cudowne właściwości soku,soki tłoczone ,wyciskarka ślimakowa,zdrowy sok,



Ostatnio bardzo często podaje moim dzieciom świeżo tłoczone soki. Nie tylko dzieciom, ale również ja sama je piję. Powiem tak. Warto zainwestować w wyciskarkę ślimakową, wolnoobrotową. Czujemy niesamowitą różnicę w soku tłoczonym a soku wywirowanym.
Wycisnąć można dosłownie wszystko, nawet kiełki , listki, nasiona.
Poprawia się cera, poprawiają włosy a co najważniejsze nasze wyniki z badań krwi są książkowe.


Taki sok poprawia koncentrację. To prawdziwy power dla ciała i ducha. Żaden suplement chemiczny nie jest w stanie osiągnąć tego, co takie soki w 15 minut.
Ja tego doświadczam na sobie.
Dziś wycisnęłam sok , który podaję moim dzieciom, chętnie popijam sama i nie żałuję.
Z moim własnych doświadczeń wiem, że taki sok działa cuda.
Nigdy nie odmierzam ilości owoców i warzyw dlatego, że jabłko jabłku nierówne, marchewka marchewce również.
Czasem śmieję się, że to sok dla uczniów, którzy mają problem z dotarciem do biurka w celach odrobienia zadań.
Wszak marchewka poprawia wzrok!

właściwości marchewki, cyrtyny,imbirujabłka, cudowne właściwości soku,soki tłoczone ,wyciskarka ślimakowa,zdrowy sok,

Składniki w dowolnych ilościach poza imbirem i cytryną
  • marchewki (B1, B2, B3, B6, C oraz E .Ponadto marchew składa się z ok. 90 % wody, ok. 7% węglowodanów, 1% białek 0,2 tłuszczów i celulozy .Najwięcej prowitaminy A przyswoimy pijąc sok ze świeżo wyciśniętych marchewek, bo blisko 100 % jego zawartości ( tj. ok. 7-8 mg/100 g), gotowanej marchwi ok 18 %, z utartego warzywa blisko 83-85 %. )
  • jabłka (skutecznie walczą z cholesterolem .Jabłka to prawdziwa skarbnica przeciwutleniaczy, a wiadomo, że antyoksydanty przedłużają życie niemal każdej komórki ludzkiego organizmu i w efekcie całego ciała. Znaczna zawartość flawonoidów ma także niebagatelne znaczenie dla serca i całego układu krążenia. Nie pozwalając blaszkom miażdżycowym przyklejać się do naczyń, są potencjalnym obrońcą przed miażdżycą. Jabłka pomagają schudnąć, wspierają układ odpornościowy, poprawiają urodę i nie wywołują alergii.Dbają o mózg i nasze zęby)
  • 2 cm świeżego kłącza imbiru (ułatwia trawienie, niweluje mdłości,zmniejsza zlepianie płytek krwi,leczy przeziębienia, łagodzi bóle menstruacyjne,leczy migreny, działa przeciwobrzękowo,polepsza krążenie krwi i koncentrację i odświeża oddech)
  • cytryna (odkwasza organizm,oczyszcza jelita, zawiera substancje przeciwrakowe,przyczynia się do detoksykacji wątroby,jest dobra na grypę i przeziębienie.Cytryny zawierają witaminę C, flawonoidy, witaminy z grupy B, wapń, miedź, żelazo, magnez, fosfor, potas i błonnik .
Choć cytryny – same w sobie – są kwasowe (pH równe 3.5), to jednak ich działanie jest silnie alkalizujące, ponieważ zawierają alkaliczny związek dwuwęglanu sodu, który wchodzi w interakcję z kwasami metabolicznymi organizmu, powodując ustabilizowanie pH płynów ustrojowych organizmu na alkalicznym poziomie.Łagodzą objawy alergiczne,pomagają rozpuszczać kamienie w woreczku żółciowym, w nerkach, a także rozpuszczają złogi wapnia)
właściwości marchewki, cyrtyny,imbirujabłka, cudowne właściwości soku,soki tłoczone ,wyciskarka ślimakowa,zdrowy sok,


Myjemy i obieramy co wymaga obrania, kroimy i powoli wyciskamy sok. Możemy rzecz jasna wpuścić wszystko w sokowirówkę.
Dla osób aktywnych i przemęczonych polecam do tego soku dodać jednego buraka ćwikłowego.
Owoce i warzywa- najlepiej z dobrego źródła.
Dzięki takim sokom nie piję kawy kilka razy dziennie. Dla mnie to postęp.
Na zdrowie!

właściwości marchewki, cyrtyny,imbirujabłka, cudowne właściwości soku,soki tłoczone ,wyciskarka ślimakowa,zdrowy sok,

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Bardzo dziękuję za każdy komentarz, każdą radę, sugestię... Zostaw po sobie ślad, będzie mi bardzo miło !