sobota, 11 lipca 2020

Lekka sałatka na każdą okazję





sałatka na każdą okazję,sałatka na imprezę,z kuchni do kuchni najlepszy blog kulinarny,sałatka na imieniny,wartości odżywcze sałaty,


Muszę Wam napisać, że moja 11 letnia córka to typowy sałatożerca! Potrafi wciągnąć 200 gramów sałaty na dzień! Nie żałuje sobie tego przysmaku i urozmaica sobie nią wszystko! Ba! Nawet potrafi zastąpić sałatą niejednokrotnie stos gotowych i smakowitych przecież kanapek!
Kiedy w domu zasiadamy do śniadania czy kolacji to dla niej zawsze trzeba przygotować sałatę. Jedni jedzą jarzynówkę, a ona wcina sałatkę zieloną z dodatkami!


Nie żałujmy sobie sałaty. Osoby, które jedzą dużo zielonych warzyw liściastych, rzadziej chorują, są szczupłe i mają ładną cerę. Sałata jest zdrowa i bardzo smaczna. Można ją jeść samą i z dodatkami. Jest w czym wybrać, bo rodzajów sałaty jest naprawdę wiele: rukola, lodowa, masłowa, roszponka, rzymska...

sałatka na każdą okazję,sałatka na imprezę,z kuchni do kuchni najlepszy blog kulinarny,sałatka na imieniny,wartości odżywcze sałaty,

sałatka na każdą okazję,sałatka na imprezę,z kuchni do kuchni najlepszy blog kulinarny,sałatka na imieniny,wartości odżywcze sałaty,


Tak szczerze powiedziawszy nie ma żadnej filozofii w przygotowaniu takiej sałaty.

Składniki
- mix sałat różnego rodzaju
- czarnuszka
- pomidory , u mnie malinowe
- oliwa z oliwek, sól i ocet balsamiczny
- słonecznik
- prażone migdały
- pestki dyni i orzechy włoskie opcjonalnie
- czerwona, żółta i zielona papryka

sałatka na każdą okazję,sałatka na imprezę,z kuchni do kuchni najlepszy blog kulinarny,sałatka na imieniny,wartości odżywcze sałaty,

Dodaj swoje ulubione składniki i ciesz się zdrową sałatką! Raduj się kolorami i latem!
Smacznego!


sałatka na każdą okazję,sałatka na imprezę,z kuchni do kuchni najlepszy blog kulinarny,sałatka na imieniny,wartości odżywcze sałaty,

1 komentarz:

Bardzo dziękuję za każdy komentarz, każdą radę, sugestię... Zostaw po sobie ślad, będzie mi bardzo miło !