Sałatka zamiast obiadu
Dziś
na obiad podałam sałatkę. Kompletnie mi ostatnio brakuje kolorów
chyba. Nie wiem, tęsknię za czymś, czy co? A może po prostu mi
czegoś brakuje?
Kto
wie?
Dobrze,
że mam takie zachcianki. Ja ma zazwyczaj zachcianki na zielone,
kolorowe i zdrowe jedzenie. Grzeszę odrobiną majonezu czasami, no ale nie mogę się oprzeć.
Dziś
powstała bardzo syta, zdrowa sałatka.
Detox się przyda każdemu.
Szybka w wykonaniu, smaczna i chleba do niej nie trzeba!
Składniki
-mix
sałat gotowych i umytych kolorowych
-pomidorki
koktajlowe
-listki
bazylii
-szynka
drobiowa u mnie moja własnaz szynkowara
-marynowane
pieczarki
-suszone
pomidory
-czarnuszka
-natka
pietruszki i listki bazylii
-ulubiony
ser twardy pokrojony w kosteczkę lub ser typu feta
-glassa
sojowa
Wyłóż
sałatę na talerze.
Dodaj
szynkę pokrojona w kosteczkę.
I
pozostale składniki , tak jak lubisz i w ilości jaką zjesz.
Można
posolić, ale nie jest to konieczne.
Całośc
posyp czarnuszką. Ma niesamowity smak.
Majonezem
dekoracyjnym zrób cieniutkie zygzaczki.
Na
koniec dodaj glassę sojową- fantastyczny zamiennik octu
balsamicznego, który spływa. Glassą sojową można robić
wzorki...i nacieszyć również oko.
Całość
dosmaczyć bazylią i natką pietruszki.
Gwarantuję,
że taki obiad nie będzie się odkładał nie potrzebnie gdzie nie
trzeba...nasyci, wzbogaci i doda pozytywnej energii...a co
najważniejsze- pozbawi uporczywego burczenia w brzuchu.
Smacznego
!
Pyszna sałatka. Też mam na taką chęć :-)
OdpowiedzUsuńdziękuję Marzenko, jz do Ciebie leciiiiiii
UsuńJa wprost uwielbiam takie sałatki zamiast obiadu ;) twoja wyglada smacznie!!
OdpowiedzUsuńLubię takie sałatki, pycha!
OdpowiedzUsuńZamast obiadu ! Jestem na taaaaaaaaaaaaak!
OdpowiedzUsuńświetny pomysł!
OdpowiedzUsuńmuszę sama taką przyrządzić! :) z pewnością taka sałatka może zastąpić obiad
pozdrawiam i zapraszam do mnie: http://frankiesflavours.blog.pl/