Mega zdrowe śniadanie dla dzieci...i nie tylko!





Zacząć dzień zdrowo i kolorowo to gwarancja na udane kolejne godziny.Otaczajmy się swieżością, kolorami, bawmy się jedzeniem, eksperymentujmy ze zdrową żywnością...kupujmy od lokalnych dostawców, od chłopa na rynku...
Śniadanie dla dziecka to posiłek najważniejszy.
Najwazniejszy dla każdego z nas!

Składniki
-bułka graham z dobrej piekarni- to bułka ciężka, zbita, to taka , która „dłużej się je”
-świeże masło opcjonalnie
-papryki czerwona i zielona
-rzodkiewka
-pomidor
-seler naciowy
-ogórek
-bazylia
-kilka kropel sosu sojowego z octem balsamicznym z Modeny zamiast soli

Pokrój bułki na kromki i posmaruj masłem.
Ułóż wesołą kompozycję na talerzu.
Moje dzieci uwielbiają takie jedzenie, nie grymaszą, gdyż na takim jedzeniu rosną.
Czym skorupka za młodu nasiąknie......


Smacznego!



Komentarze

  1. Pyszne śniadanko. Też bym takie zjadła :-)

    OdpowiedzUsuń
  2. Jasne, że nie tylko dla dzieci! Kto by się nie skusił na takie zdrowe pyszności?! Mniam :) Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Pytaj o wszystko, komentuj , podziel się swoją radą . Cieszę się, że ze mną jesteś, rozgość się na dłużej!

Formularz kontaktowy

Nazwa

E-mail *

Wiadomość *

Di me:

Benvenuto nel mio Piccolo Regno! Non sei venuto qui per caso, vedrai! Mi chiamo Kasia e sarò felice di mostrarti la mia cucina, direi che anche le due cucine: polacca e italiana. Ti farò toccare, annusare, assaggiare, pesare e mescolare con me. Ti porterò in due mondi semplici: la cucina italiana - che ho avuto la fortuna di assaggiare per oltre sedici anni, e ti mostrerò quanto quest'avventura possa essere amorevole, semplice, gustosa, non complicata, ma anche imprevedibile e piena di sapori! Passeremo anche alla cucina polacca, dove le prelibatezze sono equilibrate, pensate e ripensate, tradizionali con un pizzico del mio punto di vista, idee e sperimentazioni con il gusto. Ci sposteremo da una cucina all'altra. Quindi indossiamo i grembiuli, cuciniamo qualcosa insieme. Chiedi di tutto, commenta, condividi i tuoi consigli. Sono contenta che tu sia con me, accomodati e buon appetito!