Pieczywo chrupkie kukurydziano-jaglane Tovago z burakiem pieczonym i kiełbasą po hiszpańsku

Moi Drodzy, sobota.

A w sobotę czasami potrzebujemy przekąsić coś zdrowego i dobrego...pomiędzy prasowaniem czy porządkami. U mnie tak czasami bywa.

To jak bardzo lubię kaszę jaglaną i jak jestem do niej przywiązana, tego nie muszę mówić często.

Ale może zdarzyć sie tak, że czasu brak na ugotowanie jej, zrobienie czegoś na bardzo szybko. Wykorzystuję wtedy kaszę jaglaną..zawartą w pieczywie chrupkim TOVAGO

Warto je mieć zawsze pod ręką i sięgać w sytuacjach awaryjnych typu nagły głód, czy po prostu jako przekąska i zamiennik pieczywa.

U mnie na pieczywo chrupkie mówi się potocznie "deseczki".

Są bogate w błonnik, z niską zawartością tłuszczu, bez dodatku cukru i polepszaczy smaku.

Wystarczy popatrzeć na skład etykiety.

Cokolwiek masz w lodówce- będzie pasować!

W każdym czasie i w każdych okolicznościach ,można komponować zdrowe i pomysłowe przekąski, którym nikt się nie oprze.

Moja propozycja na dziś to ...przekąska właśnie.

U mnie w lodówce jest zawsze...burak pieczony w folii. I tu go wykorzystam.

Warto jeść buraki moi Drodzy, warto.

Pieczone w piekarniku, w folii zachowują swoje właściwości odżywcze. Uzyłam również, nie przez przypadek – kiełbasy po hiszpańsku TRADYCYJNE JADŁO

Wystarczy spojrzeć na etykietę, by zrozumieć, że wysoka jakość, to przede wszystkim jasny skład, zero chemii ,a co za tym idzie...zdrowe podejście do mięsa. I, że to co dobre, nie musi być nakręcane chemią!

Składniki

• pieczywo chrupkie kukurydziano-jaglaneTOVAGO
• kiełbasa po hiszpańsku TRADYCYJNE JADŁO
• burak pieczony w folii
• białe winogrona
• listki bazylii
• kostki marchewki gotowanej na parze
• glassa sojowa z octem balsamicznym z Modeny
• czarny sezam

Upiecz buraka w folii, obierz. Wychłodzonego pokrój na cienkie plasterki.

Pieczywo chrupkie rozłóż na półmisku, układaj na przemian burak-kiełbasa-burak.

Dodaj listków bazylii- głęboki i intensywny smak złamie słodycz buraka i winogrona i zneutralizuje wszystko idealnie.

Dodaj marchewkę.

Przed podaniem dosmacz glassą sojową i posyp czarnym sezamem.

Gwarantuję, że to pyszne, lekkie i nietuzinkowe spojrzenie na przekąskę, która w tym przypadku jest zdrowa i niezwykle sycąca.

Energia bijąca z kaszy jaglanej i pieczonego buraka, sprawi, że poczujecie się lekko i swobodnie.

Nic, tylko próbować...i częstować się...częstować...bez wyrzeczeń, na zdrowie!