Sałatka owocowa z poppingiem-słodkie danie na wynos


melasa z trzciny cukrowej,melasa,Skworcu,popping,amarantus ekspondowany,mango,acerola,sok z acerola,mięta,migdały,winogrona,banany,jabłka,sałatka owocowa,sałatki,zdrowe odżywianie,zdrowa żywność


Pomimo ,iż mamy luty...to w powietrzu czuć wiosnę. Ptaszki śpiewają..a oczyma pragniemy już dostrzegać wilgotnych pączków na otaczających nas drzewach. Szukamy zielonych kosmyków trawy, świeżych kwiatów i każdej oznaki budzącej się do życia wiosny.


Nie wiadomo właściwie, ile będziemy na nią czekali...możemy przywołać ją energią i radością na talerzu. Nawet jeśli wybieramy się w podróż pociągiem, autobusem...nawet jeśli spędzimy długie godziny w pracy czy na uczelni. Kolory możemy zabrać ze sobą. Słońce spakować do słoika Friends of Glass i wyjść z domu.
Poza domem wszystko smakuje inaczej.



Składniki w nierównych proporcjach
  • popping (amarantus eksponodowany)
  • białe winogrono
  • mango
  • ziarna granatu
  • kiwi golden
  • banany
  • jabłka
  • spora ilość migdałów
  • melasa z trzciny cukrowej Skworcu
  • sok z acerola
melasa z trzciny cukrowej,melasa,Skworcu,popping,amarantus ekspondowany,mango,acerola,sok z acerola,mięta,migdały,winogrona,banany,jabłka,sałatka owocowa,sałatki,zdrowe odżywianie,zdrowa żywność


Owoce umyj, obierz, odpowiednio przygotuj.
Wsyp popping, dodaj soku z acerola. Wymieszaj.

melasa z trzciny cukrowej,melasa,Skworcu,popping,amarantus ekspondowany,mango,acerola,sok z acerola,mięta,migdały,winogrona,banany,jabłka,sałatka owocowa,sałatki,zdrowe odżywianie,zdrowa żywność

melasa z trzciny cukrowej,melasa,Skworcu,popping,amarantus ekspondowany,mango,acerola,sok z acerola,mięta,migdały,winogrona,banany,jabłka,sałatka owocowa,sałatki,zdrowe odżywianie,zdrowa żywność

Dodaj rozdrobnione migdały i dosmacz melasą z trzciny cukrowej.
Na koniec sporo listków mięty.
I zapakuj do słoika.

W drogę!

melasa z trzciny cukrowej,melasa,Skworcu,popping,amarantus ekspondowany,mango,acerola,sok z acerola,mięta,migdały,winogrona,banany,jabłka,sałatka owocowa,sałatki,zdrowe odżywianie,zdrowa żywność

Komentarze

  1. Dzięki za pomysł na wykorzystanie amarantusowego poppingu...mam całą paczkę, ale nie miałam koncepcji jak ją wykorzystać ;-)

    Zapraszam do siebie:-D make-life-green.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  2. Na taką sałateczkę to i ja jestem chętna

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Pytaj o wszystko, komentuj , podziel się swoją radą . Cieszę się, że ze mną jesteś, rozgość się na dłużej!

Formularz kontaktowy

Nazwa

E-mail *

Wiadomość *

Di me:

Benvenuto nel mio Piccolo Regno! Non sei venuto qui per caso, vedrai! Mi chiamo Kasia e sarò felice di mostrarti la mia cucina, direi che anche le due cucine: polacca e italiana. Ti farò toccare, annusare, assaggiare, pesare e mescolare con me. Ti porterò in due mondi semplici: la cucina italiana - che ho avuto la fortuna di assaggiare per oltre sedici anni, e ti mostrerò quanto quest'avventura possa essere amorevole, semplice, gustosa, non complicata, ma anche imprevedibile e piena di sapori! Passeremo anche alla cucina polacca, dove le prelibatezze sono equilibrate, pensate e ripensate, tradizionali con un pizzico del mio punto di vista, idee e sperimentazioni con il gusto. Ci sposteremo da una cucina all'altra. Quindi indossiamo i grembiuli, cuciniamo qualcosa insieme. Chiedi di tutto, commenta, condividi i tuoi consigli. Sono contenta che tu sia con me, accomodati e buon appetito!