Płatki jaglane w jogurtach na śniadanie

płatki jaglane,symbio,zdrowe śnaidanie, jaglanka,kasza jaglana,jogurt,jagody goji,musli,zdrowy start,buon giorno,colazione,mangiare sano


Chęć na syte śniadanko czasem ssie nas w żołądku. Potrzebujemy również dodatkowego zastrzyku energii .W niedzielę mamy ten extra czas, że możemy się trochę porozpieszczać.
Głodny w niedzielę od samego rana?
Ja sobie radzę albo sałatką owocową, albo jogurtem...albo płatkami jaglanymi.

Przyrządzicie je błyskawicznie, dodatki zależą od waszych upodobań.
Jedno jest pewne takie śniadanie jest nie tylko miłe dla oka w ponura pogodę , ale również bardzo zdrowe.

płatki jaglane,symbio,zdrowe śnaidanie, jaglanka,kasza jaglana,jogurt,jagody goji,musli,zdrowy start,buon giorno,colazione,mangiare sano

Składniki

płatki jaglane,symbio,zdrowe śnaidanie, jaglanka,kasza jaglana,jogurt,jagody goji,musli,zdrowy start,buon giorno,colazione,mangiare sano


Najpierw zalewamy ciepłym mlekiem płatki jaglane i czekamy aż napęcznieją.
Kładziemy sporą ilość na dno wysokich szklanic.
Dodajemy płatki zbożowe oraz jogurt, następnie znów płatki + nasze ulubione muesli na przykład i znowu jogurt i tak w kółko- zależy jak wysoką mamy szklankę.
Możemy użyć ulubionego sosu do deserów lub soku własnoręcznie zrobionego.
Kończymy jogurtem naturalnym i posypujemy jagodami goji oraz tym wszystkim czego dusza zapragnie.
Ot i śniadanko lub zdrowy deser gotowe! Moje dzieci to uwielbiają!

Smacznego!

płatki jaglane,symbio,zdrowe śnaidanie, jaglanka,kasza jaglana,jogurt,jagody goji,musli,zdrowy start,buon giorno,colazione,mangiare sano

płatki jaglane,symbio,zdrowe śnaidanie, jaglanka,kasza jaglana,jogurt,jagody goji,musli,zdrowy start,buon giorno,colazione,mangiare sano


Komentarze

  1. Nie mam w domu płatków jaglanych. Taki deserek wygląda naprawdę fajnie. Lubię tak na słodko zacząć dzień. Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Pytaj o wszystko, komentuj , podziel się swoją radą . Cieszę się, że ze mną jesteś, rozgość się na dłużej!

Formularz kontaktowy

Nazwa

E-mail *

Wiadomość *

Di me:

Benvenuto nel mio Piccolo Regno! Non sei venuto qui per caso, vedrai! Mi chiamo Kasia e sarò felice di mostrarti la mia cucina, direi che anche le due cucine: polacca e italiana. Ti farò toccare, annusare, assaggiare, pesare e mescolare con me. Ti porterò in due mondi semplici: la cucina italiana - che ho avuto la fortuna di assaggiare per oltre sedici anni, e ti mostrerò quanto quest'avventura possa essere amorevole, semplice, gustosa, non complicata, ma anche imprevedibile e piena di sapori! Passeremo anche alla cucina polacca, dove le prelibatezze sono equilibrate, pensate e ripensate, tradizionali con un pizzico del mio punto di vista, idee e sperimentazioni con il gusto. Ci sposteremo da una cucina all'altra. Quindi indossiamo i grembiuli, cuciniamo qualcosa insieme. Chiedi di tutto, commenta, condividi i tuoi consigli. Sono contenta che tu sia con me, accomodati e buon appetito!