Koktajl detoksykujący-marchewka,kardamon,pomarańcza
W
swojej nowej książce Agnieszka Mielczarek ,żona Pascala
Brodnickiego, przekonuje, że słowo „detoks” brzmi może
groźnie, ale z jej zestawem przepisów na oczyszczające dania i
listą motywujących ćwiczeń to łatwiejsze, niż myślimy.
Agnieszka mówi: nie ma się czego bać! I nie sposób jej nie
uwierzyć.
Książka
ukazała się nakładem Edipresse Książki i można ją zamówić W TYM MIEJSCU.Ponadto książka jest również fantastycznym przewodnikiem i bardzo dobrym doradcą.
„Smog, konserwowana chemicznie i przetworzona żywność, pośpiech, stres - to wszystko odbiera nam energię, psuje cerę, gasi blask w oczach. Możemy jednak temu zaradzić, stosując kurację oczyszczającą. Zamierzam przekonać was na łamach tej książki, że detoks wbrew pozorom może być przyjemnym doświadczeniem. Zaproponowana przeze mnie metoda opiera się na diecie, ruchu i zwiększonej dawce relaksu. W zamian możecie oczekiwać przypływu życiowej energii, lepszego zdrowia
i sylwetki.”
„Smog, konserwowana chemicznie i przetworzona żywność, pośpiech, stres - to wszystko odbiera nam energię, psuje cerę, gasi blask w oczach. Możemy jednak temu zaradzić, stosując kurację oczyszczającą. Zamierzam przekonać was na łamach tej książki, że detoks wbrew pozorom może być przyjemnym doświadczeniem. Zaproponowana przeze mnie metoda opiera się na diecie, ruchu i zwiększonej dawce relaksu. W zamian możecie oczekiwać przypływu życiowej energii, lepszego zdrowia
i sylwetki.”
Agnieszka
Mielczarek
Jako,
że jesteśmy ciągle narażeni na różnego rodzaju czynniki
osłabiające nas ogólnie, wybrałam z tej publikacji ....zastrzyk!
Zastrzyk nie tylko dla ciała ale i dla ducha. Koktajl
detoksykacyjny. Popijam go w tej chwili, a obok mnie popija ten sok
córka. Oprócz działania detoksykacyjnego, koktajl Was naładuje energią w kilka chwil. Zrobicie go w 10 minut.
Składniki
na 4 porcje
-
1 kg marchewki
- 8 obranych pomarańczy
- szczypta kardamonu
- 1 łyżeczka miodu lub organicznego syropu z agawy
- łyżeczka oleju lnianego tłoczonego na zimno na osobę
Wrzuć
do wyciskarki wyszorowaną marchewkę, pomarańcze i kardamon. Osłódź
miodem bądź syropem z agawy, przelej do szklanek. Przed podaniem
dodaj po łyżeczce oleju lnianego i wymieszaj. Nie zmieni on smaku,
ale pozwoli przyswoić więcej witamin.
Smacznego!
Supr jest ta ksiażka,też mam ;_) a koktajl pycha!
OdpowiedzUsuń