czwartek, 28 maja 2015

Wysokobłonnikowe śniadanie dla aktywnych fit!




Pyszne śniadanie to podstawa. To dobry start każdego dnia.
Moje śniadanie, to również śniadanko moich dzieciaków dzisiaj.
Składniki
-wielozbożowe płatki śniadaniowe z błonnikiem i algami, u mnie GRANEX


Jedna z moich córek musi jeść dużo błonnika. Te płateczki są chrupiące, inne i mają wysoką zawartość błonnika pokarmowego. Polecane przy dietach odchudzających!
-truskawki
-jogurt

  • prażone ziarna z cynamonem Cynamonowy Raj od Ziarenkowo

  • listki bazylii -opcjonalnie

Do miseczek wsyp płatki.


 Zalej jogurtem.
Dodaj pokrojone na kawałki truskawki.
Posyp ananasem kandyzowanym.
Dodaj Cynamonowego Raju.
Listki bazylii.
Gotowe !



Smacznego !





2 komentarze:

  1. Takie śniadanko to ja poproszę :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Ostatnio z moją aktywnością tak sobie, ale jutro mam wolny piątek więc już od rana wybiorę się popływać na basenie. Takie śniadanko przyda się jak znalazł :)

    OdpowiedzUsuń

Bardzo dziękuję za każdy komentarz, każdą radę, sugestię... Zostaw po sobie ślad, będzie mi bardzo miło !