niedziela, 6 września 2015

Tropikalna...owsianka na dzień dobry!




Owsianek nigdy dość. Owsianki są zdrowe i pełne...życia. Dzień zaczęłam owsianką.
Tylko, że ją przygotowałam dzień wcześniej, bo ja lubię owsiankę taką...kleikowatą, ale Wy zróbcie jak lubicie .


Składniki
-płatki owsiane pełnoziarniste u mnieMELVIT


Więcej o nienudnych owsiankach mogłyśmy się dowiedzieć na warsztatach z G.Łapanowskim W TYM MAGICZNYM MIEJSCU
-mleko- ale może być jogurt
-borówki amerykańskie lub inne sezonowe owoce


-kiwi kandyzowane SKWORCU
-żurawina suszona SKWORCU


-mieszanka prażonych ziaren Migdałowy Przylądek ZIARENKOWO

Ugotuj płatki na mleku, zgodnie z zaleceniem producenta.
Ja moje odstawiłam na noc do lodówki.
Na drugi dzień wymieszaj, dodaj owoce świeże i kandyzowane.
Posyp ziarenkami.


Gotowe!
Smacznego !
Na zdrowie!









2 komentarze:

  1. Ja również bardzo często dzień zaczynam od owsianki.
    Mniam ... zdrowe i pożywne danie.

    OdpowiedzUsuń

Bardzo dziękuję za każdy komentarz, każdą radę, sugestię... Zostaw po sobie ślad, będzie mi bardzo miło !