niedziela, 8 listopada 2015

Sałatka owocowa z amarantusem ekspandowanym



Moi Drodzy, jak przemycić dziecku witaminy i wszystko co najcenniejsze?
W ten sposób!
W bardzo prosty sposób!



Składniki
-białe i czerwone winogrono
-jabłko
-gruszka
-mandarynka
-wiśnie suszone premium, ananas kandyzowany, papaja kandyzowana ,migdał płatki- u mnie te rarytasy pochodzą od SKWORCU



-miód akacjowy MIODY POLSKIE


-limonki w syropie oraz syrop zielona herbata ETERNO



-chipsy kokosowe naturalne niesłodzone
-amarantus ekspandowany (popping)


-czarny sezam




Owoce umyj i pokrój na cząstki.
Dodaj owoce kandyzowane, wymieszaj.
Polej miodem.


Dodaj pokrojone w paseczki limonki w syropie.


Dodaj chipsów kokosowych.


Wymieszaj i dodaj czarnego sezamu.



 Na koniec wsyp od serca amarantusa.

Wymieszaj, dodaj syrop zielona herbata.



Wymieszaj.
Porozkładaj do słoików lub podaj w salaterkach.




Dzieci kochają takie jedzenie, a my rodzice cieszymy się kiedy widzimy , z dzieci pochłaniają zdrowie zamknięte w takich słoikach.


To zdrowa alternatywa dla słodyczy.
Moc energii i kolorów.
Po prostu pycha !



6 komentarzy:

  1. nigdy nie jadłam amarantusa a sałatka wygląda obłędnie! :)
    Pozdrawiam i zapraszam do mnie :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ..amarantus ekspandowany mniam...super do wszystkiego...dla zdrowia najlepszy!

      Usuń
  2. zrobiłaś takie cudo, ze sama chętnie spałaszowałabym :D

    OdpowiedzUsuń

Bardzo dziękuję za każdy komentarz, każdą radę, sugestię... Zostaw po sobie ślad, będzie mi bardzo miło !