piątek, 12 lutego 2016

Sałatka owocowa z poppingiem-słodkie danie na wynos


melasa z trzciny cukrowej,melasa,Skworcu,popping,amarantus ekspondowany,mango,acerola,sok z acerola,mięta,migdały,winogrona,banany,jabłka,sałatka owocowa,sałatki,zdrowe odżywianie,zdrowa żywność


Pomimo ,iż mamy luty...to w powietrzu czuć wiosnę. Ptaszki śpiewają..a oczyma pragniemy już dostrzegać wilgotnych pączków na otaczających nas drzewach. Szukamy zielonych kosmyków trawy, świeżych kwiatów i każdej oznaki budzącej się do życia wiosny.


Nie wiadomo właściwie, ile będziemy na nią czekali...możemy przywołać ją energią i radością na talerzu. Nawet jeśli wybieramy się w podróż pociągiem, autobusem...nawet jeśli spędzimy długie godziny w pracy czy na uczelni. Kolory możemy zabrać ze sobą. Słońce spakować do słoika Friends of Glass i wyjść z domu.
Poza domem wszystko smakuje inaczej.



Składniki w nierównych proporcjach
  • popping (amarantus eksponodowany)
  • białe winogrono
  • mango
  • ziarna granatu
  • kiwi golden
  • banany
  • jabłka
  • spora ilość migdałów
  • melasa z trzciny cukrowej Skworcu
  • sok z acerola
melasa z trzciny cukrowej,melasa,Skworcu,popping,amarantus ekspondowany,mango,acerola,sok z acerola,mięta,migdały,winogrona,banany,jabłka,sałatka owocowa,sałatki,zdrowe odżywianie,zdrowa żywność


Owoce umyj, obierz, odpowiednio przygotuj.
Wsyp popping, dodaj soku z acerola. Wymieszaj.

melasa z trzciny cukrowej,melasa,Skworcu,popping,amarantus ekspondowany,mango,acerola,sok z acerola,mięta,migdały,winogrona,banany,jabłka,sałatka owocowa,sałatki,zdrowe odżywianie,zdrowa żywność

melasa z trzciny cukrowej,melasa,Skworcu,popping,amarantus ekspondowany,mango,acerola,sok z acerola,mięta,migdały,winogrona,banany,jabłka,sałatka owocowa,sałatki,zdrowe odżywianie,zdrowa żywność

Dodaj rozdrobnione migdały i dosmacz melasą z trzciny cukrowej.
Na koniec sporo listków mięty.
I zapakuj do słoika.

W drogę!

melasa z trzciny cukrowej,melasa,Skworcu,popping,amarantus ekspondowany,mango,acerola,sok z acerola,mięta,migdały,winogrona,banany,jabłka,sałatka owocowa,sałatki,zdrowe odżywianie,zdrowa żywność

2 komentarze:

  1. Dzięki za pomysł na wykorzystanie amarantusowego poppingu...mam całą paczkę, ale nie miałam koncepcji jak ją wykorzystać ;-)

    Zapraszam do siebie:-D make-life-green.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  2. Na taką sałateczkę to i ja jestem chętna

    OdpowiedzUsuń

Bardzo dziękuję za każdy komentarz, każdą radę, sugestię... Zostaw po sobie ślad, będzie mi bardzo miło !