poniedziałek, 11 kwietnia 2016

Koktajl mleczny bez laktozy z owocami i nasiona chia

Łowicz,bez lakotzy,kiwi,jogurt grecki,jogurt naturalny,ananas,nasiona chia,banan


Miłego popołudnia!
Podaję pyszny koktajl bez laktozy!
Mało tego, że dobry, to jeszcze bardzo zdrowy!


Składniki
  • 2 jogurty greckie bez laktozy i 1 jogurt naturalny bez laktozyŁowicz
  • banan
  • 3 jabłka
  • ćwiartka małego ananasa
  • 2 kiwi
  • 2 łyżki nasion chia
Łowicz,bez lakotzy,kiwi,jogurt grecki,jogurt naturalny,ananas,nasiona chia,banan

Łowicz,bez lakotzy,kiwi,jogurt grecki,jogurt naturalny,ananas,nasiona chia,banan

Podane składniki umyj, obierz, pokrój i wraz z jogurtami włóż do blendera.
Zmiksuj na gładko.

Pij na zdrowie!



1 komentarz:

  1. Jaki piękny! Panda robi swoje :D Teraz mam przez Ciebie ochotę na taki koktajl. Bez dwóch zdań - piłabym :D Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń

Bardzo dziękuję za każdy komentarz, każdą radę, sugestię... Zostaw po sobie ślad, będzie mi bardzo miło !