piątek, 16 grudnia 2016

Pasztet z selera i batatów z nutą imbiru idealny na Święta i...nie tylko!

wrzodziejace zapalenie jelita grubego dieta,WZJG co jesc,skworcu sklep internetowy,weganski pasztet,pasztet bez miesa,pasztet wegetarianski,


Kochani, to jest rewelacyjny, wegetariański pasztet, który od miesiąca czasu już 4 razy zagościł na moim stole.
Taki leczniczy pasztet , jeśli zrobicie raz, to robić będziecie już zawsze. Gwarantuję!
Jest nieskomplikowany, pyszny , ale przede wszystkim zdrowy.
Jeśli chorujesz na wrzodziejące zapalenie jelita grubego, w skrócie na WZJG- to delikatnie możesz włączyć go do swojej diety i trzymać w lodówce w razie napadu głodu lub braku pomysłu na szybką przekąskę.

Przepis pochodzi z książki "Jaglany detoks.Kolejny krok" Marka Zaremby.
Z oryginalnego przepisu usunęłam tylko pomidorki koktajlowe, ale to tylko dlatego, że osoba z WZJG u mnie w domu, nie toleruje pomidorków.
Pasztet kochają również dzieci!
Jest prosty i świąteczny nawet, stąd podaje ten przepis jak najszybciej. Dobry, lekki, leczniczy.
wrzodziejace zapalenie jelita grubego dieta,WZJG co jesc,skworcu sklep internetowy,weganski pasztet,pasztet bez miesa,pasztet wegetarianski,

wrzodziejace zapalenie jelita grubego dieta,WZJG co jesc,skworcu sklep internetowy,weganski pasztet,pasztet bez miesa,pasztet wegetarianski,

WZJG to paskudna choroba, nie wiem do czego ją przyrównać. Potrafi wywrócić całą kuchnie do góry nogami.
Do dzieła zatem pasztet jest rewelacyjny, będzie Wam trudno opanować się i ukroić go zupełnie schłodzonego!
Pasztet podałam w towarzystwie grillowanej cukinii i bułeczki pszennej.
Idealne śniadanie lub kolacja.
Osoby z WZJG śmiało mogą włączyć takie danie do swojego jadłospisu.
Wszystkie przepisy zostały przetestowane przez mamę i przede wszystkim, jeśli pojawiają się ze wzmianką o WZJG- to znaczy, że zostały przyjęte przez organizm i nie odrzucone!
Porcja na dwie małe foremki, zresztą zobaczycie po masie jakiej foremki będziecie skłonni użyć

wrzodziejace zapalenie jelita grubego dieta,WZJG co jesc,skworcu sklep internetowy,weganski pasztet,pasztet bez miesa,pasztet wegetarianski,

wrzodziejace zapalenie jelita grubego dieta,WZJG co jesc,skworcu sklep internetowy,weganski pasztet,pasztet bez miesa,pasztet wegetarianski,

Składniki
  • 1 średni lub duży seler obrany i pokrojony w kostkę,
  • 1 batat- słodki ziemniak- obrany i pokrojony w kostkę
  • 1 mała cebula
  • 2 łyżki mielonego siemienia lnianego
  • 4 łyżki uprażonych i zmielonych w młynkupestek dyni
  • 2 ząbki czosnku
  • pół łyżeczki gałki muszkatołowej
  • pół łyżeczki suszonego majeranku
  • pół łyżeczki lub trochę mniej suszonegotymianku
  • pół łyżeczki ziół prowansalskich
  • 3 cm utartego kłącza imbiru
  • 2 pomidory suszone z zalewy drobno pokrojone
  • pół szklanki, może trochę mniej - oliwy z oliwek lub oleju kokosowego extra virgin
  • sól himalajska lub morska do smaku
wrzodziejace zapalenie jelita grubego dieta,WZJG co jesc,skworcu sklep internetowy,weganski pasztet,pasztet bez miesa,pasztet wegetarianski,

wrzodziejace zapalenie jelita grubego dieta,WZJG co jesc,skworcu sklep internetowy,weganski pasztet,pasztet bez miesa,pasztet wegetarianski,


Gwarantuję, że będziecie zachwyceni smakiem tego niezwykłego pasztetu.

Selera i batata ugotowałam na parze. Cebulkę i czosnek posiekaj drobno i podduś na oleju kokosowym.
Upraż na suchej patelni pestki dyni, uwaga- strzelają- wtedy są gotowe. Wystudź je i zmiel na proszek w młynku.

wrzodziejace zapalenie jelita grubego dieta,WZJG co jesc,skworcu sklep internetowy,weganski pasztet,pasztet bez miesa,pasztet wegetarianski,

Do blendera wrzuć wszystkie składniki, nie zapomnij o przyprawach.


wrzodziejace zapalenie jelita grubego dieta,WZJG co jesc,skworcu sklep internetowy,weganski pasztet,pasztet bez miesa,pasztet wegetarianski,

wrzodziejace zapalenie jelita grubego dieta,WZJG co jesc,skworcu sklep internetowy,weganski pasztet,pasztet bez miesa,pasztet wegetarianski,

Wlej oliwę lub olej kokosowy i zmiksuj na papkę.
Przełóż masę do foremki lub foremek , dodaj na wierzch pomidorki suszone i piecz w piekarniku około 35-40 minut w 180 stopniach.

wrzodziejace zapalenie jelita grubego dieta,WZJG co jesc,skworcu sklep internetowy,weganski pasztet,pasztet bez miesa,pasztet wegetarianski,

Gwarantuję, że będzie ciężko nie ukroić sobie jeszcze ciepłego!
Na zdrowie!

wrzodziejace zapalenie jelita grubego dieta,WZJG co jesc,skworcu sklep internetowy,weganski pasztet,pasztet bez miesa,pasztet wegetarianski,


wrzodziejace zapalenie jelita grubego dieta,WZJG co jesc,skworcu sklep internetowy,weganski pasztet,pasztet bez miesa,pasztet wegetarianski,







5 komentarzy:

  1. Przepis z tej wspaniałej książki! :) Jeszcze nie robiłam, ale mam ochotę spróbować. Pyszności.
    Pozdrawiam piątkowo :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Uwielbiam pasztety warzywne! Sama często robię z cukinii albo soczewicy. Muszę wypróbować Twoją wersję :) Dzięki za wspólny, Błyskawiczny Piątek!

    OdpowiedzUsuń
  3. Rewelacyjne kochana :-) z chęcią wypróbuję :-)

    OdpowiedzUsuń
  4. Super, taki pasztet jest w sam raz dla mnie :-)

    OdpowiedzUsuń

Bardzo dziękuję za każdy komentarz, każdą radę, sugestię... Zostaw po sobie ślad, będzie mi bardzo miło !