środa, 24 stycznia 2018

Sałatka z kaszą jaglaną

kasza jaglana,detoks,sałatka z kaszą,lekka sałatka,sałatki fit,zdrowe jedzenie,


Jeśli masz w lodówce ugotowaną na sypko kaszę jaglaną, to przygotowanie sałatki zajmie Ci tylko chwilkę. Jeśli nie, to ugotuj kaszę – warto!
Sałatka zaspokoi Twój głód na długo, doda energii, a przede wszystkim wzmocni.


Jest pyszna, lekka, a moje dzieci zajadają ją z chęcią.

kasza jaglana,detoks,sałatka z kaszą,lekka sałatka,sałatki fit,zdrowe jedzenie,

Składniki
  • ok.szklanki ugotowanej na sypko kaszy jaglanej
  • mix ulubionych sałat umytych, gotowych do spożycia
  • czrnuszka, pestki dyni,
  • oliwki opcjonalnie
  • sól do smaku
  • oliwa z oliwek


Kaszę i sałatę wsyp do miski.

kasza jaglana,detoks,sałatka z kaszą,lekka sałatka,sałatki fit,zdrowe jedzenie,

kasza jaglana,detoks,sałatka z kaszą,lekka sałatka,sałatki fit,zdrowe jedzenie,

Wymieszaj. Dosmacz solą.
Wyłóż na półmisek. Dodaj oliwki.
Posyp czarnuszką i pestkami.

kasza jaglana,detoks,sałatka z kaszą,lekka sałatka,sałatki fit,zdrowe jedzenie,

kasza jaglana,detoks,sałatka z kaszą,lekka sałatka,sałatki fit,zdrowe jedzenie,


Spryskaj oliwą z oliwek.

Posiłek gotowy!

kasza jaglana,detoks,sałatka z kaszą,lekka sałatka,sałatki fit,zdrowe jedzenie,

kasza jaglana,detoks,sałatka z kaszą,lekka sałatka,sałatki fit,zdrowe jedzenie,

1 komentarz:

  1. Świetnie wygląda ta sałatka. Koniecznie muszę ją wypróbować :)

    OdpowiedzUsuń

Bardzo dziękuję za każdy komentarz, każdą radę, sugestię... Zostaw po sobie ślad, będzie mi bardzo miło !