piątek, 25 października 2019

Przekąska…


wafle kukurydziane kupiec,ekstra cienkie wafle,z kuchni do kuchni,Kupiec,przekąska,fit jedzenie,fit przekąska, lunch box,najlepszy blog kulinarny,


…na extra cienkich waflach kukurydzianych z solą morską .


Przy ich produkcji wykorzystano pełnoziarniste ziarna kukurydzy, a także grys kukurydziany, dzięki czemu wafle są doskonałym źródłem błonnika pokarmowego i  idealnie nadają się na zdrową, lekko słoną przekąskę. Ponadto, są też wygodne do zabrania do pracy, szkoły, na wycieczkę czy na trening.

wafle kukurydziane kupiec,ekstra cienkie wafle,z kuchni do kuchni,Kupiec,przekąska,fit jedzenie,fit przekąska, lunch box,najlepszy blog kulinarny,

wafle kukurydziane kupiec,ekstra cienkie wafle,z kuchni do kuchni,Kupiec,przekąska,fit jedzenie,fit przekąska, lunch box,najlepszy blog kulinarny,

wafle kukurydziane kupiec,ekstra cienkie wafle,z kuchni do kuchni,Kupiec,przekąska,fit jedzenie,fit przekąska, lunch box,najlepszy blog kulinarny,


Waflom kukurydzianym nadałam kolorowy i pełen energii charakter i podałam na desce. Moja córka zjadła je bez mrugnięcia okiem.
Przygotowałam je z myślą o tych, którzy nie chcą zrezygnować z kanapek, ale muszą zrezygnować  z pieczywa.
Oto moja propozycja pomiędzy posiłkami .

wafle kukurydziane kupiec,ekstra cienkie wafle,z kuchni do kuchni,Kupiec,przekąska,fit jedzenie,fit przekąska, lunch box,najlepszy blog kulinarny,


wafle kukurydziane kupiec,ekstra cienkie wafle,z kuchni do kuchni,Kupiec,przekąska,fit jedzenie,fit przekąska, lunch box,najlepszy blog kulinarny,

wafle kukurydziane kupiec,ekstra cienkie wafle,z kuchni do kuchni,Kupiec,przekąska,fit jedzenie,fit przekąska, lunch box,najlepszy blog kulinarny,


Składniki:
- wafle kukurydziane Kupiec
- kilka plasterków marchewki
- 1 bardzo soczysta gruszka
- pół dojrzałego awokado
- trochę natki pietruszki ,selera naciowego i mięty
- twarożek zrobiony z : serek ziarnisty, papryka, rzodkiewka, trochę soli i pieprzu
- czarnuszka
- glassa z octem balsamicznym z Modeny


wafle kukurydziane kupiec,ekstra cienkie wafle,z kuchni do kuchni,Kupiec,przekąska,fit jedzenie,fit przekąska, lunch box,najlepszy blog kulinarny,


wafle kukurydziane kupiec,ekstra cienkie wafle,z kuchni do kuchni,Kupiec,przekąska,fit jedzenie,fit przekąska, lunch box,najlepszy blog kulinarny,


Na każdym waflu połóż trochę twarogu. Obierz i pokrój  pomidorki oraz awokado i rozłóż wszystko na waflach. Pokrojoną gruszkę i marchewkę połóż na desce. Dodaj miętę do gruszki, selera i pietruszkę do wafli, posyp czarnuszką, dosmacz glassą z octem balsamicznym z Modeny.

Gotowe!

wafle kukurydziane kupiec,ekstra cienkie wafle,z kuchni do kuchni,Kupiec,przekąska,fit jedzenie,fit przekąska, lunch box,najlepszy blog kulinarny,

To jeden ze sposobów na wciśnięcie dzieciom awokado! One uwielbiają takie przekąski! A ty?

wafle kukurydziane kupiec,ekstra cienkie wafle,z kuchni do kuchni,Kupiec,przekąska,fit jedzenie,fit przekąska, lunch box,najlepszy blog kulinarny,

wafle kukurydziane kupiec,ekstra cienkie wafle,z kuchni do kuchni,Kupiec,przekąska,fit jedzenie,fit przekąska, lunch box,najlepszy blog kulinarny,

wafle kukurydziane kupiec,ekstra cienkie wafle,z kuchni do kuchni,Kupiec,przekąska,fit jedzenie,fit przekąska, lunch box,najlepszy blog kulinarny,



2 komentarze:

Bardzo dziękuję za każdy komentarz, każdą radę, sugestię... Zostaw po sobie ślad, będzie mi bardzo miło !