Śniadanie bardzo zdrowe


Kolejne śniadanie z cyklu- samo zdrowie. Mając kilka podstawowych składników , można je sobie bez problemu przygotować samemu i miksować w zależności od ...smaku i humoru!

Składniki na moje śniadanko
-jogurt
-http://mlyn-kopytowa.pl/nasze_produkty/otreby/otreby_pszenne-_1kg_d4804_pol.html
-musli i granola wszelakiego rodzaju -u mnie Sante, kilka torebek zmieszanych razem w duzym pojemniku
-http://www.skworcu.com.pl/164,pl_zurawiana-suszona-owoce-sklep-internetowy-skworcu-wwwskworcucompl.html
-http://www.skworcu.com.pl/1161,pl_pomelo-zielone-kandyzowane-platki-sklep-internetowy-skworcu-wwwskworcucompl.html
-Cynamownowy Raj od http://ziarenkowo.com/

Do swojego ulubionego jogurtu wsyp dość dużo granoli i musli, wymieszaj.

Dodaj żurawiny.Wymieszaj. 


Dosyp około łyżki kopiastej otrąb pszennych.


Wymieszaj i dodaj na wierzch ziarenk prażonych Cynamonowy Raj. 



Pokrój w kawałeczki pomelo. Piekny kolor, rajski i...chrupiący cynamonowy smak.

Smacznego !





Komentarze

  1. Uwielbiam takie pyszne i zdrowe śniadanka. Miłego dzionka :-)

    OdpowiedzUsuń
  2. właśnie takie śniadania "samo zdrowie" uwielbiam! :)

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Pytaj o wszystko, komentuj , podziel się swoją radą . Cieszę się, że ze mną jesteś, rozgość się na dłużej!

Formularz kontaktowy

Nazwa

E-mail *

Wiadomość *

Di me:

Benvenuto nel mio Piccolo Regno! Non sei venuto qui per caso, vedrai! Mi chiamo Kasia e sarò felice di mostrarti la mia cucina, direi che anche le due cucine: polacca e italiana. Ti farò toccare, annusare, assaggiare, pesare e mescolare con me. Ti porterò in due mondi semplici: la cucina italiana - che ho avuto la fortuna di assaggiare per oltre sedici anni, e ti mostrerò quanto quest'avventura possa essere amorevole, semplice, gustosa, non complicata, ma anche imprevedibile e piena di sapori! Passeremo anche alla cucina polacca, dove le prelibatezze sono equilibrate, pensate e ripensate, tradizionali con un pizzico del mio punto di vista, idee e sperimentazioni con il gusto. Ci sposteremo da una cucina all'altra. Quindi indossiamo i grembiuli, cuciniamo qualcosa insieme. Chiedi di tutto, commenta, condividi i tuoi consigli. Sono contenta che tu sia con me, accomodati e buon appetito!