Warzywa na patelnię z chipsami boczkowymi i oscypkiem w towarzystwie surówki z kiszonej kapusty z żurawiną

henryk kania,mistrz,chipsy ,Pszczyna,dania z patelni, warzywa na patelnię,oscypki,zdrowe jedzenie,kuchnia fit,surówka z koszonej kapusty



Pomysł na szybki obiad? Na kolację?
Proponuję danie z patelni. Zrobicie w mig. Do 10 minut.


Składniki
  • ulubiona mrożonka na warzyw na patelnię
  • oscypek wędzony
  • sól do smaku
  • olej kokosowy do smażenia, nie więcej niż 1 płaska łyżka
  • kiszona kapusta z marchewką +jabłko+garść żurawiny+trochę oliwy z oliwek
henryk kania,mistrz,chipsy ,Pszczyna,dania z patelni, warzywa na patelnię,oscypki,zdrowe jedzenie,kuchnia fit,surówka z koszonej kapusty

henryk kania,mistrz,chipsy ,Pszczyna,dania z patelni, warzywa na patelnię,oscypki,zdrowe jedzenie,kuchnia fit,surówka z koszonej kapusty

Do posiłku wykorzystałam chipsy. To w większości zupełnie nowe produkty zapakowane w nowoczesne i wygodne opakowania – woreczki i kubki. Idealnie sprawdzą się w różnych, codziennych sytuacjach – jako drugie śniadanie w szkole lub pracy, na wycieczki, na spotkania towarzyskie, czy na wspólne kibicowanie przed telewizorem. Ja wykorzystałam je ,by ubogacić moje warzywne danie o
 mięsny ,chrupiący akcent!

henryk kania,mistrz,chipsy ,Pszczyna,dania z patelni, warzywa na patelnię,oscypki,zdrowe jedzenie,kuchnia fit,surówka z koszonej kapusty


henryk kania,mistrz,chipsy ,Pszczyna,dania z patelni, warzywa na patelnię,oscypki,zdrowe jedzenie,kuchnia fit,surówka z koszonej kapusty

Na patelni rozgrzej olej kokosowy i wrzuć warzywa na patelnię, postępuj jak zaleca producent .
Międzyczasie przygotuj surówkę. Odciśnij kapustę, dodaj pokrojone w kostkę jabłko, żurawinę i oliwę z oliwek. Wymieszaj.
Warzywa przełóż na talerz, posy chipsami boczkowymi, zetrzyj oscypka. Jeszcze surówka i gotowe!

Smacznego!

henryk kania,mistrz,chipsy ,Pszczyna,dania z patelni, warzywa na patelnię,oscypki,zdrowe jedzenie,kuchnia fit,surówka z koszonej kapusty

henryk kania,mistrz,chipsy ,Pszczyna,dania z patelni, warzywa na patelnię,oscypki,zdrowe jedzenie,kuchnia fit,surówka z koszonej kapusty

Komentarze

Formularz kontaktowy

Nazwa

E-mail *

Wiadomość *

Di me:

Benvenuto nel mio Piccolo Regno! Non sei venuto qui per caso, vedrai! Mi chiamo Kasia e sarò felice di mostrarti la mia cucina, direi che anche le due cucine: polacca e italiana. Ti farò toccare, annusare, assaggiare, pesare e mescolare con me. Ti porterò in due mondi semplici: la cucina italiana - che ho avuto la fortuna di assaggiare per oltre sedici anni, e ti mostrerò quanto quest'avventura possa essere amorevole, semplice, gustosa, non complicata, ma anche imprevedibile e piena di sapori! Passeremo anche alla cucina polacca, dove le prelibatezze sono equilibrate, pensate e ripensate, tradizionali con un pizzico del mio punto di vista, idee e sperimentazioni con il gusto. Ci sposteremo da una cucina all'altra. Quindi indossiamo i grembiuli, cuciniamo qualcosa insieme. Chiedi di tutto, commenta, condividi i tuoi consigli. Sono contenta che tu sia con me, accomodati e buon appetito!