piątek, 27 listopada 2015

Koktajl lniany z ananasem, jagodami goji, grejpfrutem i miętą



Ja nikogo nie zachęcałam do bólu, żeby sobie coś na siłę robił, ale tym razem MUSICIE to zrobić!
Po prostu trzeba!
Te niepozorne ziarenka , siemienia lnianego, kryją w sobie MOC!


JA sobie zrobiłam ten koktajl po raz pierwszy , w ten właśnie sposób i jestem zaskoczona jego smakiem.


Można go podać gościom, można się nim upajać. Dodatek jagód goji nie jest przypadkowy.


Smak jest obłędny, działanie...jeszcze lepsze !

Składniki
  • 1 szklanka świeżego ananasa pokrojonego w kostkę
  • 1 grejpfrut
  • 2 łyżki jagód goji SYMBIO
  • 6 łyżek siemienia lnianego
  • pół litra wody mineralnej lub filtrowanej
  • kilka listków bazylii
  • 1 łyżka syropu z agawy lub daktylowego
  • listki mięty do dekoracji

Zagotuj wodę i wrzuć nasiona lnu. Gotuj około 10 minut, powstanie kisiel.
Oddziel ziarenka od płynu.
Po zmiksowaniu ziaren ,możesz je dodać....do wanny, do kąpieli.
Z grejpfruta wytnij miąższ. Wrzuć pokrojony ananas do blendera, dodaj kawałki grejpfruta, syrop, kisiel z siemienia i zmiksuj na gładko. 



Dobrze by było, gdyby koktajl był ciepły.
Udekoruj jagodami goji, po łyżce na szklankę.
Dodaj listki mięty.
Kto ma zaparcia musi zapamiętać ten przepis.
Kto ma problemy z żołądkiem, również!
Na zdrowie!





Inspirowałam się książką Marka Zaremby "Jaglany detoks"- tam podejrzałam przepis i chcę przekazać go Wam, bo warto!


2 komentarze:

  1. wygląda dość apetycznie, jestem ciekawa jak smakuje :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana, jest na prawdę pyszny. Tłuke go codziennie i efekty są , że tak powiem widoczne na drugi dzień :-)

      Usuń

Bardzo dziękuję za każdy komentarz, każdą radę, sugestię... Zostaw po sobie ślad, będzie mi bardzo miło !