piątek, 22 lipca 2016

Sałatka warstwowa z czarnym ryżem i tuńczykiem – prosta, szybka i pyszna!

sos tatarski,Develey,Woj Len,olej lniany,oleje tloczone na zimno,sałatka warstwowa,salatka z tunczykiem,blyskawiczna salatka na impreze,pyszna salatka,


Kochani taką sobie sałatkę wymyśliłam i taką wszyscyśmy zjedli.
Jest przepyszna i to jest mało powiedziane.Uwielbiam kombinować, bo wtedy czuję , że żyję!
Choć porcja w salaterce dość spora, to sałatka rozeszła się w jeden wieczór.
Jeśli przygotujecie ją rano, wieczór będziecie mogli się nią upajać.


Nie wymaga żadnego nakładu pracy.
Nawet składniki dajecie na oko i na wyczucie.

sos tatarski,Develey,Woj Len,olej lniany,oleje tloczone na zimno,sałatka warstwowa,salatka z tunczykiem,blyskawiczna salatka na impreze,pyszna salatka,


Do dzieła zatem!

Składniki
  • czarny ryż ( może być biały, ale czarny jest spektakularny, ma więcej wartości odżywczych i ma lekko orzechowy smak, a poza tym nie można go rozgotować i o to nam chodzi )
  • 4 jaja
  • kawałek sera Gouda
  • świeże ogórki
  • natka pietruszki
  • puszka tuńczyka w zalewie naturalnej
  • sos tatarski oraz kukurydza w puszce Develey
  • olej lniany tłoczony na zimno u mnie ze sklepu wprost od producenta Woj-Len
  • sól i pieprz do smaku
  • słodkie pomidory. Najlepiej jakby to były pomidorki czereśniowe, ale ja miałam zwykłe
sos tatarski,Develey,Woj Len,olej lniany,oleje tloczone na zimno,sałatka warstwowa,salatka z tunczykiem,blyskawiczna salatka na impreze,pyszna salatka,

Wykonanie zaczynamy od wypłukania i ugotowania ryżu, zgodnie z zaleceniem producent ana opakowaniu. Ugotuj ryż wcześniej, nawet dzień wcześniej! To samo zrób z jajami. Ugotuj na twardo i odstaw ,tak ryż jak jaja, do całkowitego wychłodzenia. Reszta już pójdzie sama!
Do szklanej miski wsyp najpierw trochę ryżu . Dodaj trochę sosu tatarskiego, rozsmaruj delikatnie. Posól i dosmacz pieprzem.

sos tatarski,Develey,Woj Len,olej lniany,oleje tloczone na zimno,sałatka warstwowa,salatka z tunczykiem,blyskawiczna salatka na impreze,pyszna salatka,

sos tatarski,Develey,Woj Len,olej lniany,oleje tloczone na zimno,sałatka warstwowa,salatka z tunczykiem,blyskawiczna salatka na impreze,pyszna salatka,

Następnie wylej zalewę naturalną z tuńczyka i wlej około 3 łyżki oleju lnianego tłoczonego na zimno.

sos tatarski,Develey,Woj Len,olej lniany,oleje tloczone na zimno,sałatka warstwowa,salatka z tunczykiem,blyskawiczna salatka na impreze,pyszna salatka,

sos tatarski,Develey,Woj Len,olej lniany,oleje tloczone na zimno,sałatka warstwowa,salatka z tunczykiem,blyskawiczna salatka na impreze,pyszna salatka,

Wymieszaj. Popieprz, posól i rozłóż delikatnie na sałatce. Na to znów troszkę sosu tatarskiego i ryżu.

sos tatarski,Develey,Woj Len,olej lniany,oleje tloczone na zimno,sałatka warstwowa,salatka z tunczykiem,blyskawiczna salatka na impreze,pyszna salatka,

Następnie natka pietruszki oraz ogórek starty na dużych oczkach, posól i przykryj warstewką sosu tatarskiego.

sos tatarski,Develey,Woj Len,olej lniany,oleje tloczone na zimno,sałatka warstwowa,salatka z tunczykiem,blyskawiczna salatka na impreze,pyszna salatka,

Kolejna warstwa to ser starty na średnich oczkach oraz jaja starte na dużych oczkach.

sos tatarski,Develey,Woj Len,olej lniany,oleje tloczone na zimno,sałatka warstwowa,salatka z tunczykiem,blyskawiczna salatka na impreze,pyszna salatka,

sos tatarski,Develey,Woj Len,olej lniany,oleje tloczone na zimno,sałatka warstwowa,salatka z tunczykiem,blyskawiczna salatka na impreze,pyszna salatka,

 Posolić popieprzyć możecie i dodajcie kukurydzy.
Następnie dajecie pomidora pokrojonego w kostkę i wykańczacie wszystko kukurydzą.

sos tatarski,Develey,Woj Len,olej lniany,oleje tloczone na zimno,sałatka warstwowa,salatka z tunczykiem,blyskawiczna salatka na impreze,pyszna salatka,

sos tatarski,Develey,Woj Len,olej lniany,oleje tloczone na zimno,sałatka warstwowa,salatka z tunczykiem,blyskawiczna salatka na impreze,pyszna salatka,


Dookoła salaterki możecie zrobić wianuszek z cienkich plasterków ogórka.
I ot cala filozofia.

sos tatarski,Develey,Woj Len,olej lniany,oleje tloczone na zimno,sałatka warstwowa,salatka z tunczykiem,blyskawiczna salatka na impreze,pyszna salatka,

Jeśli jaja i ryż ugotujecie dzień wcześniej, to przegotowanie tej sałatki zajmie Wam raz-dwa -trzy i ...gotowe!
Smacznego!

sos tatarski,Develey,Woj Len,olej lniany,oleje tloczone na zimno,sałatka warstwowa,salatka z tunczykiem,blyskawiczna salatka na impreze,pyszna salatka,



6 komentarzy:

  1. Moja ulubiona sałatka na niedzielną kolację <3 polecam Ci inspiracje ze zdrowych przepisów Kcalmara :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Czrnego ryżu jeszcze nie jadłam. Brzmi ciekawie :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Wspaniała sałatka, całe bogactwo smaków ;)

    OdpowiedzUsuń

Bardzo dziękuję za każdy komentarz, każdą radę, sugestię... Zostaw po sobie ślad, będzie mi bardzo miło !