poniedziałek, 4 lipca 2016

Schabowy po bawarsku, marynowany w musztardzie

schabowy, pieczony schab,musztarda,develey,maslanka,kefir,sałatka,koperek,fit jedzenie,zdrowe odżywianie,lekkie jedzenie,dieta, (1)


Podaje przepis na letnie popołudnia.
Soczysty schab w musztardzie, z wiosenną sałatką i maślanką.
Kocham to. Nawet ziemniak się nie wyrywa do całości.
Wolę jeden kawałek schabiku zamiast...


Wykonanie banalnie proste.
Fakt, schab w musztardzie powinien poleżeć minimum całą noc w lodówce.
Robimy!

schabowy, pieczony schab,musztarda,develey,maslanka,kefir,sałatka,koperek,fit jedzenie,zdrowe odżywianie,lekkie jedzenie,dieta, (1)

Składniki
  • porcja schabu
  • musztarda bawarska Develey
  • kefir lub maślanka
  • sałata maślana
  • pomidorki czereśniowe
  • mnóstwo koperku
  • sól do smaku
  • oliwa z oliwek
schabowy, pieczony schab,musztarda,develey,maslanka,kefir,sałatka,koperek,fit jedzenie,zdrowe odżywianie,lekkie jedzenie,dieta, (1)

schabowy, pieczony schab,musztarda,develey,maslanka,kefir,sałatka,koperek,fit jedzenie,zdrowe odżywianie,lekkie jedzenie,dieta, (1)

schabowy, pieczony schab,musztarda,develey,maslanka,kefir,sałatka,koperek,fit jedzenie,zdrowe odżywianie,lekkie jedzenie,dieta, (1)


Schab obtocz obficie w musztardzie , posyp solą i dodaj listki bazylii jeśli chcesz.
Włóż do lodówki ,najlepiej na noc.
Na drugi dzień rozgrzej piekarnik do 220 i zapiekaj w naczyniu z pokrywą około godziny,można dłużej.
Przygotuj sałatkę.
Dosmacz solą, koperkiem.
Krój schab na plastry, podawaj z sosem własnym i sałatką.
Kefir?
Maślanka?

schabowy, pieczony schab,musztarda,develey,maslanka,kefir,sałatka,koperek,fit jedzenie,zdrowe odżywianie,lekkie jedzenie,dieta, (1)

Wszystko jedno, ważne , aby było dużo koperku!
Obiad gotowy!
Schab w ten sposób przyrządzony jest soczysty, łamie się i nie jest gumą.
Super do bułki czy na kanapkę!
Serdecznie zachęcam do marynowania w musztardzie!

schabowy, pieczony schab,musztarda,develey,maslanka,kefir,sałatka,koperek,fit jedzenie,zdrowe odżywianie,lekkie jedzenie,dieta, (1)

schabowy, pieczony schab,musztarda,develey,maslanka,kefir,sałatka,koperek,fit jedzenie,zdrowe odżywianie,lekkie jedzenie,dieta, (1)



1 komentarz:

Bardzo dziękuję za każdy komentarz, każdą radę, sugestię... Zostaw po sobie ślad, będzie mi bardzo miło !