czwartek, 8 lutego 2018

Warzywa na patelnię z chipsami boczkowymi i oscypkiem w towarzystwie surówki z kiszonej kapusty z żurawiną

henryk kania,mistrz,chipsy ,Pszczyna,dania z patelni, warzywa na patelnię,oscypki,zdrowe jedzenie,kuchnia fit,surówka z koszonej kapusty



Pomysł na szybki obiad? Na kolację?
Proponuję danie z patelni. Zrobicie w mig. Do 10 minut.


Składniki
  • ulubiona mrożonka na warzyw na patelnię
  • oscypek wędzony
  • sól do smaku
  • olej kokosowy do smażenia, nie więcej niż 1 płaska łyżka
  • kiszona kapusta z marchewką +jabłko+garść żurawiny+trochę oliwy z oliwek
henryk kania,mistrz,chipsy ,Pszczyna,dania z patelni, warzywa na patelnię,oscypki,zdrowe jedzenie,kuchnia fit,surówka z koszonej kapusty

henryk kania,mistrz,chipsy ,Pszczyna,dania z patelni, warzywa na patelnię,oscypki,zdrowe jedzenie,kuchnia fit,surówka z koszonej kapusty

Do posiłku wykorzystałam chipsy. To w większości zupełnie nowe produkty zapakowane w nowoczesne i wygodne opakowania – woreczki i kubki. Idealnie sprawdzą się w różnych, codziennych sytuacjach – jako drugie śniadanie w szkole lub pracy, na wycieczki, na spotkania towarzyskie, czy na wspólne kibicowanie przed telewizorem. Ja wykorzystałam je ,by ubogacić moje warzywne danie o
 mięsny ,chrupiący akcent!

henryk kania,mistrz,chipsy ,Pszczyna,dania z patelni, warzywa na patelnię,oscypki,zdrowe jedzenie,kuchnia fit,surówka z koszonej kapusty


henryk kania,mistrz,chipsy ,Pszczyna,dania z patelni, warzywa na patelnię,oscypki,zdrowe jedzenie,kuchnia fit,surówka z koszonej kapusty

Na patelni rozgrzej olej kokosowy i wrzuć warzywa na patelnię, postępuj jak zaleca producent .
Międzyczasie przygotuj surówkę. Odciśnij kapustę, dodaj pokrojone w kostkę jabłko, żurawinę i oliwę z oliwek. Wymieszaj.
Warzywa przełóż na talerz, posy chipsami boczkowymi, zetrzyj oscypka. Jeszcze surówka i gotowe!

Smacznego!

henryk kania,mistrz,chipsy ,Pszczyna,dania z patelni, warzywa na patelnię,oscypki,zdrowe jedzenie,kuchnia fit,surówka z koszonej kapusty

henryk kania,mistrz,chipsy ,Pszczyna,dania z patelni, warzywa na patelnię,oscypki,zdrowe jedzenie,kuchnia fit,surówka z koszonej kapusty

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Bardzo dziękuję za każdy komentarz, każdą radę, sugestię... Zostaw po sobie ślad, będzie mi bardzo miło !