Szybka sałatka z burakiem i tuńczykiem

 



Oto przepis na kolejną , szybką sałatkę , która jest nie tylko pyszna, ale i zdrowa.


Do jej przygotowania potrzeba niewiele czasu pod warunkiem, że burak będzie już ugotowany. Czasem gdy zależy mi na czasie kupuję gotowe buraki gotowane na parze.

 




Składniki:

- mix sałat zielonych

- gotowane jajka

- puszka tuńczyka

- buraki gotowane na parze, krojone w plasterki

-papryka czerwona

- oliwa z oliwek, sól do smaku, czarnuszka

 

Z podanych składników skomponuj pyszną i zdrową sałatkę. Nie trzeba żadnej filozofii, wystarczy kilka składników w lodówce i gotowe!

Na zdrowie!



 

Komentarze

  1. Rzeczywiście pyszna, kolorowa. Same oczy jedzą.

    OdpowiedzUsuń
  2. Ale kolorowa, musiała być pyszna.

    OdpowiedzUsuń
  3. Jejku jak to wygląda apetycznie :D Aż chce zjeść :) Swoją drogą nie jadłam sałatki z burakiem i tuńczykiem nigdy :D

    OdpowiedzUsuń
  4. Apetycznie wygląda, a do tego dietetyczna. Z chęcią wypróbuje u siebie. ;)

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Pytaj o wszystko, komentuj , podziel się swoją radą . Cieszę się, że ze mną jesteś, rozgość się na dłużej!

Formularz kontaktowy

Nazwa

E-mail *

Wiadomość *

Di me:

Benvenuto nel mio Piccolo Regno! Non sei venuto qui per caso, vedrai! Mi chiamo Kasia e sarò felice di mostrarti la mia cucina, direi che anche le due cucine: polacca e italiana. Ti farò toccare, annusare, assaggiare, pesare e mescolare con me. Ti porterò in due mondi semplici: la cucina italiana - che ho avuto la fortuna di assaggiare per oltre sedici anni, e ti mostrerò quanto quest'avventura possa essere amorevole, semplice, gustosa, non complicata, ma anche imprevedibile e piena di sapori! Passeremo anche alla cucina polacca, dove le prelibatezze sono equilibrate, pensate e ripensate, tradizionali con un pizzico del mio punto di vista, idee e sperimentazioni con il gusto. Ci sposteremo da una cucina all'altra. Quindi indossiamo i grembiuli, cuciniamo qualcosa insieme. Chiedi di tutto, commenta, condividi i tuoi consigli. Sono contenta che tu sia con me, accomodati e buon appetito!