Sałatka z fenkuła, jabłka, pomarańczy i miodu.

 Sałatka z fenkuła, jabłka, pomarańczy i miodu.

Pyszna sałatka z kopru włoskiego i pomarańczy.

Sałatka z fenkuła, jabłka, pomarańczy i miodu.

Witajcie, czy czasem macie fazę na sałatki wszelkiego rodzaju? Ta powstała w duchu zero waste. Możecie śmiało użyć jej na każdej imprezie. Nie zawiedziecie żadnych kubków smakowych. Będzie również idealna w podróż, jest przyjemnie słodka i orzeźwiająca. Ta sałatka to przepis na dobre samopoczucie i energię!

Sałatka z fenkuła, jabłka, pomarańczy i miodu.

Sałatka z fenkuła, jabłka, pomarańczy i miodu.

Składniki:

- koper włoski ( fenku ) pokrojony na mandolinie lub ręcznie w bardzo cienkie piórka

- słodkie jabłko o czerwonej skórce. Dlaczego czerwonej? Bo ładnie wygląda i świetnie się odcina kolorystycznie. Pokrój również w piórka

- słodka, bardzo dojrzała pomarańcza, kroimy w półplasterki usuwając wszystkie białe błonki

- odrobinę pieprzu do smaku

- jeśli chcesz dodaj olej roślinny

- łyżka dobrego miodu płynnego

Jak zrobić sałatkę z kopru włoskiego i pomarańczy ?

Z podanych składników skomponuj sałatkę i wcinaj na zdrowie. Pomoże Ci też w kwestii nagłej chęci na coś słodkiego! Zobaczysz jak wstąpi w Ciebie moc pozytywnej energii!

Sałatka z fenkuła, jabłka, pomarańczy i miodu.

Insalata con finocchi, mele, arance e miele.

Delizosa insalata di finocchi e arance.

Sałatka z fenkuła, jabłka, pomarańczy i miodu.

Questa insalata non deludera nessuno. E'molto fresca e dolce, sara una fonte di energia e buon umore! Fatela ogni volta quando vi viene la voglia irresistibile di qualcosa di dolce, ma nutriente!

Ingredienti:

- finocchio tagliato alla mandolina o a mano in fettine molto sottili

- una mela dolce

- aranca dolce

- un po di epe a piacere

- olio evo se volete

- 1 cucchiaio di miele liquido

Sałatka z fenkuła, jabłka, pomarańczy i miodu.

Componi una insalata deliziosa con questi ingredienti di soppra. Vedrai che energia che ti da!