poniedziałek, 1 lutego 2021

Omlet imprezowy z waflami kukurydzianymi i parmezanem

 

Kupiec, wafle kukurydziane,omlet,przekąska na imprezę,przystawki na imprezę,dania na domówkę,proste przekąski,przekąska,antipasto,zdrowe przekąski,torta salata,omlet warzywny,omlet jajeczny,zdrowa radosc zycia

Często gdy organizujemy domówkę, spotkanie rodzinne, przyjęcie itd. zastanawiamy się co podać, by zaskoczyć gości.


 Co zrobić , by dana przekąska była nie tylko ładna, smakowała wybornie, ale była również zdrowa? 

Kupiec, wafle kukurydziane,omlet,przekąska na imprezę,przystawki na imprezę,dania na domówkę,proste przekąski,przekąska,antipasto,zdrowe przekąski,torta salata,omlet warzywny,omlet jajeczny,zdrowa radosc zycia

Kupiec, wafle kukurydziane,omlet,przekąska na imprezę,przystawki na imprezę,dania na domówkę,proste przekąski,przekąska,antipasto,zdrowe przekąski,torta salata,omlet warzywny,omlet jajeczny,zdrowa radosc zycia

Kupiec, wafle kukurydziane,omlet,przekąska na imprezę,przystawki na imprezę,dania na domówkę,proste przekąski,przekąska,antipasto,zdrowe przekąski,torta salata,omlet warzywny,omlet jajeczny,zdrowa radosc zycia


Niech ten przepis na przekąskę na imprezę, podaną tak na ciepło ,jak na zimno, będzie dla Was inspiracją. Możesz go zrobić w formie okrągłej lub kwadratowej, upiec na patelni lub w piekarniku. Jest pozytywnie naładowany zdrowymi rzeczami , a kwestia przystrojenia to już Wasza fantazja. Można podać w formie torcika, kwadracików, koreczków, jak chcecie.

 

Składniki :

- 2 x 250 g mix-u z czerwoną kapustą. Genialna sprawa do kupienia w Biedronce. Mieszanka zawiera kapustę czerwoną, marchew pomarańczową, żółtą i pora. W ten sposób w omlecie ukryjesz pół kilograma warzyw!

-wafle kukurydziane jagła i pieprz KUPIEC - pokrusz wszystkie

- 100 g łososia wędzonego na zimno- pokrój w kawałeczki

- pół czerwonej papryki- pokrój w drobną kosteczkę

- pół pęczka natki pietruszki- drobno posiekaj

- opakowanie serka ricotta

- pomidorki koktajlowe pokrój na połówki lub ćwiartki

-kiełki jarmużu ( bo mają dużo witamin)

- ogórek kiszony w cienkich plasterkach

- kilka kosteczek sera sałatkowego u mnie smak czosnkowy

- około 6 dużych jaj

- oliwa z oliwek, sól i pieprz do smaku

- pół szklanki tartego parmezanu

- trochę czarnuszki

 

Na gorącej patelni rozgrzej niewielką ilość oliwy i wrzuć dwa opakowania mixu, dosmacz solą, pieprzem i duś pod przykryciem ,aż zmiękną.

Kupiec, wafle kukurydziane,omlet,przekąska na imprezę,przystawki na imprezę,dania na domówkę,proste przekąski,przekąska,antipasto,zdrowe przekąski,torta salata,omlet warzywny,omlet jajeczny,zdrowa radosc zycia

Kupiec, wafle kukurydziane,omlet,przekąska na imprezę,przystawki na imprezę,dania na domówkę,proste przekąski,przekąska,antipasto,zdrowe przekąski,torta salata,omlet warzywny,omlet jajeczny,zdrowa radosc zycia

Kupiec, wafle kukurydziane,omlet,przekąska na imprezę,przystawki na imprezę,dania na domówkę,proste przekąski,przekąska,antipasto,zdrowe przekąski,torta salata,omlet warzywny,omlet jajeczny,zdrowa radosc zycia


Jaja zmiksuj , dosmacz solą i pieprzem oraz wsyp parmezan.

Kupiec, wafle kukurydziane,omlet,przekąska na imprezę,przystawki na imprezę,dania na domówkę,proste przekąski,przekąska,antipasto,zdrowe przekąski,torta salata,omlet warzywny,omlet jajeczny,zdrowa radosc zycia

Kupiec, wafle kukurydziane,omlet,przekąska na imprezę,przystawki na imprezę,dania na domówkę,proste przekąski,przekąska,antipasto,zdrowe przekąski,torta salata,omlet warzywny,omlet jajeczny,zdrowa radosc zycia


Do dużej miski przełóż warzywa, dodaj paprykę, natkę pietruszki , pokruszone wafle kukurydziane oraz masę jajeczną. Wafle sprawią, że całość fajnie napuchnie i nabierze objętości. Nie będziesz też sięgać po chleb.

Kupiec, wafle kukurydziane,omlet,przekąska na imprezę,przystawki na imprezę,dania na domówkę,proste przekąski,przekąska,antipasto,zdrowe przekąski,torta salata,omlet warzywny,omlet jajeczny,zdrowa radosc zycia

Kupiec, wafle kukurydziane,omlet,przekąska na imprezę,przystawki na imprezę,dania na domówkę,proste przekąski,przekąska,antipasto,zdrowe przekąski,torta salata,omlet warzywny,omlet jajeczny,zdrowa radosc zycia

Kupiec, wafle kukurydziane,omlet,przekąska na imprezę,przystawki na imprezę,dania na domówkę,proste przekąski,przekąska,antipasto,zdrowe przekąski,torta salata,omlet warzywny,omlet jajeczny,zdrowa radosc zycia


Wymieszaj wszystko dokładnie i wylej masę na gorącą patelnię. 

Kupiec, wafle kukurydziane,omlet,przekąska na imprezę,przystawki na imprezę,dania na domówkę,proste przekąski,przekąska,antipasto,zdrowe przekąski,torta salata,omlet warzywny,omlet jajeczny,zdrowa radosc zycia


Smaż z obydwu stron. Przełóż na talerz. Rozsmaruj na wierzchu ser ricotta i lekko go posól i popierz. Ja użyłam dekoratora. Poukładaj poszarpanego łososia, ogórek, wkomponuj pomidorki. Dodaj serek twarogowy sałatkowy, natkę pietruszki do dekoracji oraz posyp całość czarnuszką.  Przed podaniem udekoruj kiełkami jarmużu.

Kupiec, wafle kukurydziane,omlet,przekąska na imprezę,przystawki na imprezę,dania na domówkę,proste przekąski,przekąska,antipasto,zdrowe przekąski,torta salata,omlet warzywny,omlet jajeczny,zdrowa radosc zycia

Kupiec, wafle kukurydziane,omlet,przekąska na imprezę,przystawki na imprezę,dania na domówkę,proste przekąski,przekąska,antipasto,zdrowe przekąski,torta salata,omlet warzywny,omlet jajeczny,zdrowa radosc zycia

Kupiec, wafle kukurydziane,omlet,przekąska na imprezę,przystawki na imprezę,dania na domówkę,proste przekąski,przekąska,antipasto,zdrowe przekąski,torta salata,omlet warzywny,omlet jajeczny,zdrowa radosc zycia

Kupiec, wafle kukurydziane,omlet,przekąska na imprezę,przystawki na imprezę,dania na domówkę,proste przekąski,przekąska,antipasto,zdrowe przekąski,torta salata,omlet warzywny,omlet jajeczny,zdrowa radosc zycia


Moje dzieci zjadły wszystko ze smakiem podkradając po kawałku.

Smacznego!


Kupiec, wafle kukurydziane,omlet,przekąska na imprezę,przystawki na imprezę,dania na domówkę,proste przekąski,przekąska,antipasto,zdrowe przekąski,torta salata,omlet warzywny,omlet jajeczny,zdrowa radosc zycia

Kupiec, wafle kukurydziane,omlet,przekąska na imprezę,przystawki na imprezę,dania na domówkę,proste przekąski,przekąska,antipasto,zdrowe przekąski,torta salata,omlet warzywny,omlet jajeczny,zdrowa radosc zycia

Kupiec, wafle kukurydziane,omlet,przekąska na imprezę,przystawki na imprezę,dania na domówkę,proste przekąski,przekąska,antipasto,zdrowe przekąski,torta salata,omlet warzywny,omlet jajeczny,zdrowa radosc zycia


1 komentarz:

Bardzo dziękuję za każdy komentarz, każdą radę, sugestię... Zostaw po sobie ślad, będzie mi bardzo miło !